Відео: Стрес Матері Впливає на Малюка – Ранок – Інтер
період вагітності – Це час, коли жінка зобов`язана особливо ретельно дбати про здоров`я – своєму і майбутньої дитини. Ця турбота повинна стосуватися не тільки фізичного здоров`я, а й душевного стану, зокрема, включати в себе запобігання стресових ситуацій під час вагітності.
Відео: Стрес в житті вагітної жінки
Що ж таке стрес?
По суті, це звичайна реакція будь-якого живої істоти на подразник. Стрес допомагає людині пристосуватися до умов навколишнього середовища. Вагітність і стрес поняття просто нероздільні. Навіть коли у вагітної жінки в порядку і здоров`я, і особисте життя, вона відчуває дуже високі стресові навантаження.
Відео: Як впливає стрес мами на подальше життя дитини avi
Незважаючи на те, що стресові ситуації необхідні кожній людині, стрес під час вагітності дуже негативно впливає на плід. Нервові розлади і стрес можуть бути викликані різними ситуаціями, в тому числі звичайними подіями повсякденному житті. Часто жінки самі провокують виникнення у себе стресу: своїм занепокоєнням за ще не народженої дитини, страхом перед пологами і т.д.
Занадто велика кількість що виробляються організмом жінки гормонів стресу може несприятливо позначитися на розвитку плоду. Перш за все, під загрозою перебувають серце майбутньої дитини і його центральна нервова система. До сих пір вчені не досліджували всі наслідки стресу, який відчуває вагітна жінка, для її дитини, а значить – їх може бути набагато більше, ніж ми можемо собі уявити.
Відео: 30-31 тиждень вагітності. УЗД. Крупний плід. Стрес і вагітність
Зазвичай лікарі радять вагітним жінкам уникати ситуацій, які можуть спровокувати розвиток стресу. Якщо ж уникнути подібних ситуацій не вдається, необхідно спробувати поглянути на них під іншим кутом зору. Думайте перш за все про свою дитину і про ті наслідки, які можуть мати Ваші негативні думки і емоції на його здоров`я. Крім цього, вагітна жінка повинна вміти розслаблятися. Якщо стрес невеликий, жінці досить відпочити, прийняти теплу ванну і поспати. Заспокійлива дія мають масаж, прогулянки, а також приємні для жінки заняття (наприклад, відвідування театру).
Якщо вагітна жінка не в змозі самостійно впоратися зі стресом, не можна пускати цю проблему на самоплив. Найкраще в такому випадку звернутися до лікаря. Він підбере для майбутньої мами найбільш безпечний курс лікування і призначить відповідні заспокійливі засоби.
