Відео: Жіноче безпліддя. Як завагітніти після 40

як завагітніти

Випадок або точний розрахунок – у кожної пари своя історія. І якщо у одних, дійсно, все виходить з першої спроби, то іншим двох смужок на тесті доводиться чекати роками. Розслабтеся і доставляйте задоволення один одному в ліжку, тоді майбутній малюк не змусить себе чекати.
Заповітна зустріч сперматозоїда з яйцеклітиною можлива лише кілька разів на місяць. В організмі жінки приблизно на 14-й день після менструацііпроісходіт овуляція вихід яйцеклітини з яєчника, і якщо за день-два до цього моменту або в той день в піхву потрапили сперматозоїди, зачаття, швидше за все, відбудеться.
Крім цього, має збігтися ще безліч факторів: активність сперматозоїдів, «здоров`я» яйцеклітини, готовність матки до прийняття заплідненої яйцеклітини і ін.
Безумовно, ви хочете, щоб майбутня дитина була здорова. Так ось про це слід подбати ще до його зачаття. В першу чергу перевірте на наявність прихованих інфекцій і здайте необхідні аналізи, так як сперматозоїди гинуть в кислому середовищі, жінці слід свій раціон скласти на основі овочів, фруктів і круп. Чоловікові ж потрібно подбати про якість сперматозоїдів. А на це впливає білкова їжа – м`ясо, риба, яйця. Пам`ятайте, що для поновлення сперматозоїдів необхідно 1-1,5 місяця, а яйцеклітини знадобиться 3-4 місяці.
Щоб завагітніти напевно, статевий акт повинен статися за добу-дві до настання овуляції або через добу після, але не пізніше. Справа в тому, що сперматозоїди можуть жити в тілі жінки до 72 годин, а яйцеклітина тільки 24 години. Так що якщо ви займалися сексом за день або два до настання овуляції, в маткових трубах зберігається достатня кількість сперми, а значить, зачатіенаіболее ймовірно. При цьому після сім`явиверження жінці потрібно полежати не менше 20-30 хвилин. А потім в перші 2-3 дні уникати стресових ситуацій: інакше яйцеклітина не потрапить до «місця призначення».
Поліпшити фертильність (здатність до запліднення) допоможуть натуральні методи, що активізують нервову систему і збуджуючі сексуальність. До таких речовин відносяться так звані афродізіаки – продукти, що підсилюють потяг. Це, в першу чергу, шоколад, спеції, горіхи і морепродукти. Врахуйте це при складанні меню! Успішному зачаття сприяють і певні аромати. Ванна або інгаляція з декількома краплями (одного на вибір) масла троянди, герані, бергамота, илангиланга, шавлії розслаблюють, нормалізують гормональний фон і посилюють здатність до зачаття.
Овуляцію відчуває не кожна жінка, але все ж якщо прислухатися до себе, то можна її визначити за такими симптомами: слабкі больові відчуття в області живота, білі густі виділення (білі), злегка підвищена температура тіла. Овуляція зазвичай настає на 14-й день після початку менструації.
Імовірність вагітності щомісяця складає всього лише 20%, тому не варто впадати у відчай, якщо відразу не вийшло так, як вам хотілося. Навіть у здорових партнерів у віці від 20 років запліднення може відбутися лише на п`ятий цикл, жінкам старше 30 нерідко вдається завагітніти лише на дев`ятий цикл. Кожній десятій парі вдається досягти мети лише через рік. Адже на здатність до зачаття впливають вік, методи попередньої контрацепції і загальний стан здоров`я. Лікарі радять звертатися до них з приводу проблем із зачаттям, якщо через рік спроби так і не увінчалися успіхом.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here