Відео: Фолієва кислота при плануванні вагітності

Фолієва кислота і вагітність

Дефіцит фолієвої кислоти відноситься до найбільш поширеній дефіциту вітамінів. Особливе значення цей вітамін набуває для вагітної жінки.
Кожна жінка мріє народити здорову дитину без ризику для власного здоров`я. І серед звичайних призначень, доктор підкреслить, що фолієва кислота допомагає уникнути багатьох негативних факторів.
Найбільш важлива присутність фолієвої кислоти в організмі жінки в перші три місяці вагітності, коли йде формування основних структур нервової системи плода, правильна закладка яких дуже багато в чому забезпечується фолієвою кислотою. І недолік змісту цього вітаміну може призвести до порушення розвитку плоду, до підвищення ризику самовільного викидня і народження недоношеної дитини.

Показання для застосування фолієвої кісллоти:

– Перша половина вагітності.
– Анемія.
– Шкірні захворювання.
– Серцево-судинні захворювання.
– Післяпологова депресія.

Джерела фолієвої кислоти

Основними джерелами фолієвої кислоти служать фрукти, бобові та овочі із зеленим листям (шпинат, брокколі, петрушка, капуста, зелена цибуля, зелений горошок, квасоля, сочевиця, спаржа, соя, буряк, морква, томати), а також печінку, м`ясо, лосось, тунець, волоські горіхи, морква, деякі фрукти – цитрусові, кавун, персики, зародки пшениці, борошно грубого помелу, хлібобулочні вироби з борошна грубого помелу, дріжджі, крупи – гречана, вівсяна і рисова, пшоно, томатний сік, сухе молоко, вершки, кефір, насіння соняшника.

В процесі кулінарної обробки продуктів до 90% міститься в них фолієвої кислоти руйнується.
Тому для забезпечення вагітної жінки необхідним рівнем фолієвої кислоти, недостатньо приймати тільки харчові продукти, потрібно додатково поприймати препарат фолієвої кислоти.

Спосіб застосування препарату:
Таблетки приймати внутрішньо після прийому їжі. З лікувальною метою рекомендується по 0,001-0,002 (1-2 таблетки) 1-3 р / добу. Добова доза становить 0,005 г (5 таблеток). Дітям можна призначати фолієву кислоту з 3 років: по 0,00025 г (1/4 таблетки) на добу (максимально – 0,002 г-2 таблетки / добу). Тривалість прийому фолієвої кислоти – від 20 до 30 діб.
Вагітним рекомендується призначати по 0,0004 г / добу. При лактації – по 0,0003 г / добу.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here