Відео: Режим дня. Як стати жайворонком і дотримуватися режиму дня

Режим дня

Ви вже дізналися, навіщо потрібна людині їжа і з чого вона складається. Але дуже часто багато матерів відчувають великі труднощі, щоб привчити дитину їсти з апетитом.
Як домогтися, щоб у дитини завжди був хороший апетит, бо хороший апетит-одна з ознак здоров`я. Як домогтися, щоб повноцінні продукти, одержувані дитиною, добре засвоювалися його організмом?
Дитини не навчають дихати, смоктати, спати, ворушитися. Однак його привчають смоктати і спати в певний час, його схильність до руху заохочують. Для розвитку дитини одних вроджених властивостей недостатньо, необхідно ще навчання, придбання нових якостей. Якщо з перших днів життя привчати дитину до певного режиму (розпорядку дня), тобто правильному чергуванню годування, сну, прогулянок, ігор, купання і т. Д., То він буде нормально розвиватися, у нього, природно, буде хороший апетит, дитина звикає легко переносити коливання температури.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here