Відео: ПЕРШИЙ прикорм ПОЧАТОК ПРИКОРМУ дитини

прикорм дитини

znak1 Сьогодні основну інформацію про догляд за дитиною і його харчуванні молоді мами отримують не тільки від дільничного педіатра, а й з книг. Природно, ці джерела не завжди дають однакові відповіді. Виникають сумніви. Тим більше що старше покоління цього дуже сприяє. Новоспечені бабусі охоче згадують, як ростили своїх дітей, і дають поради. Вони часто проти сучасних рекомендацій, незважаючи на те, що ті значно полегшують життя. Нелегко протистояти залізним аргументів: мовляв, ти шкодиш дитині, позбавляєш його чогось важливого.
Вчися захищати інтереси своєї дитини з самого раннього віку, адже саме на тобі лежить відповідальність за його здоров`я. Бабуся вважає, що нічого страшного з малятком не трапиться від ковтка води або пари крапельок соку? Але і користі він не отримає. А ось завдати шкоди цілком можливо. У одних діток організм реагує моментально – з`являються проблеми з животиком, висип. У інших все виявляється не так швидко. Наслідки можуть проявитися тільки в підлітковому віці. Простежити зв`язок складно, але для дієтологів вона очевидна.
znak ВООЗ рекомендує вводити прикорм не раніше шести місяців. Саме в цьому віці шлунково-кишковий тракт дозріває настільки, щоб почати перетравлювати нові продукти. До цього краще повне грудне вигодовування. Воно задовольняє всі потреби. Але, на жаль, буває так, що у мами проблеми з лактацією і крихітці не вистачає молока. У такому випадку лікар рекомендує ввести в раціон суміш. Однак якщо дитині вже виповнилося 5 місяців, а у мами частково є молоко (хоча б 500 мл в день), можна спробувати обійтися без штучного вигодовування. Вводь прикорм!
znak2 Педіатр також може наполягти на розширенні раціону при певних показаннях. Якщо дитина часто хворіє, у нього анемія, спостерігається серйозний недобір ваги, – варто збагатити дитяче меню продуктами, що містять необхідні для його організму речовини.
Для діток, які розвиваються, зростають, додають у вазі згідно з нормами, рекомендований овочевий прикорм. Але зовсім не обов`язково. Іноді можна
почати і з фруктів. Особливо якщо є сезонні плоди. Худеньким діткам краще першими спробувати каші. При проблемах з шлунково-кишкового тракту педіатри радять кисломолочний прикорм. Загалом, найрозумніше орієнтуватися на сезонність плодів і індивідуальні потреби конкретної дитини.
znak1 Щоб дитячий організм сприйняв прикорм, він повинен бути гомогенізований (подрібненим до стану пюре). Так шлунково-кишковий тракт легше переробляє нову їжу. Але постійно перетирати їжу не потрібно. Нехай малюк вчиться жувати!
Коли у дитини буде близько 6 зубів, можна вже не користуватися блендером. Досить розминати їжу виделкою, залишаючи невеликі шматочки. Малюк прожує і дрібненько порізані відварені овочі, і стиглі фрукти. Якщо у крихти не буде подібної практики, перейти до дорослої їжі вельми проблематично.
znak2 Своєчасне введення продуктів (відповідно до віку, без поспіху) знижує ризик розвитку алергії. Адже ти поступово привчаєш організм до різних продуктів. Спершу йдуть плоди зеленого, білого, жовтого кольору, які практично ніколи не викликають негативну реакцію. І лише після їх благополучного введення допустимі експерименти з яскраво забарвленими овочами і фруктами. Так ймовірність виникнення алергії значно знижується. Хоча дійсно, у діток, схильних до цього захворювання, є ризик видати алергічну реакцію на яскраві плоди, коли б вони не вводилися. Тому знайомити дитину з кожним новим продуктом слід поступово, починаючи з невеликої кількості. Пів чайної ложечки для першого разу більш ніж достатньо. На наступний день ложка.
І тільки в тому випадку, якщо за добу не виникло ні висипу, ні проблем з травленням. В іншому випадку плід необхідно виключити мінімум на місяць.
znak1 Поки немовля перебуває на повному грудному вигодовуванні, він не потребує допоювання. Введення прикорму має на увазі знайомство такої дитини з водою. Потрібен час від часу пропонувати йому попити. Бажано з чашечки або поїльника, а не з пляшечки з соскою. Краще між прийомами їжі, а не відразу після їжі. Правда, перший час карапуз за звичкою, відчуваючи спрагу, буде просити груди, задовольняючись переднім ріденьким молоком. Якщо ж дитина їсть суміш, то він вже давно п`є водичку тоді, коли йому хочеться. Зараз її кількість може злегка збільшитися.
znak2 Годувати грудним молоком варто як мінімум до періоду інволюції (настає приблизно в 1,5 року). Навіть якщо карапуз їсть все продукти прикорму, він все одно потребує певного кількості маминого молока.
В основному залишаються ранкове, вечірній і нічний годування, хоча і протягом дня малюк може прикладатися. Але в останньому випадку скоріше з метою заспокоїтися, відчути контакт з мамою, ніж для того, щоб поїсти.
Ти сама помітиш, коли молочка стане мало, а дитина буде просити груди вкрай рідко. Це і є той момент, коли пора відлучати його.
znak1 Що ж стосується діток на суміші, то з введенням прикорму штучне молочко теж повинне бути присутнім в їх раціоні. Хіба що доведеться перейти на нову формулу, відповідно до віку. Ну а до 1,5-2 років можна і попрощатися з сумішшю.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here