Їдучи у відпустку, ми часто розслабляємося занадто сильно, забуваючи свої обіцянки про регулярних заняттях спортом, правильне харчування, ранніх підйомах і всіх інших правилах здорового способу життя. Щоб провести свою відпустку з користю, вибирайте напрямки з кращими центрами йоги.
Найкращі центри йоги по всьому світу
Відео: Канал "світ Йоги"
Бангкок, Таїланд
Найкращою студією йоги в Бангкоку вважається Yoga Elements Studio, засновником якої є Адріан Філліп Кокс. У студії практикуються заняття Аштанга-віньяса йогою, а сама студія знаходиться на 23 поверсі, звідки відкривається чарівний вид на захід. Зовсім непогано для $ 16 на годину.
Лос-Анджелес, США
У Лос-Анджелесі зовсім нескладно знайти хорошу студію йоги, всьому виною – повальне захоплення йогою голлівудських знаменитостей. Найкращими студіями по праву вважаються YogaWorks і Power Yoga.
Ко-Куд, Таїланд
В Soneva Kiri, в якому розташований центр Six Senses, можна не тільки відкрити для себе йогу, поліпшити свої навички, а й пройти курс навчання для викладачів йоги. До речі, саме тут передбачені не тільки разові заняття, а й цілий комплекс програм, що дозволяє домогтися максимальних результатів.
Лондон, Велика Британія
У «Туманному Альбіоні» балом заправляє студія Triyoga, нещодавно відкрила свою третю студію йоги. Перевага центру криється не тільки в різноманітності напрямків, але і в додаткових послугах, що включають в себе акупунктуру, масажі і натуропатию.
Мілан, Італія
Йога повільно набирає популярність і в Італії, хоча знайти гідну студію поки непросто. Тут краще пошукати майстра, одним з найкращих можна вважати Олену де Мартін, викладає йогу вже кілька років. Зараз її можна знайти в двох центрах: Accademia Biosofica і Palestra Forte.
Сідней, Австралія
Якщо ви займаєтеся Аштанга-йогою, то вам пряма дорога в центр Yoga Space, де всього за $ 14 в годину ви зможете насолодитися улюбленими заняттями з кращими інструкторами.
Париж, Франція
Студія Rasa, розташована в тіні Собору Паризької богоматері, представляє з себе тихе місце з білосніжними стінами, підлогою з темного дерева і приголомшливою атмосферою спокою.
Токіо, Японія
BeYoga – дуже незвичайне місце, наповнене філософією йоги і місцевим колоритом. До речі, навчають там дуже цікавою практиці – ISHTA, що представляє собою якийсь симбіоз Хатха-йоги, тантри і Аюрведи.
Сан-Франциско, США
Yoga Tree, що має чотири студії в Сан-Франциско, пропонує дуже незвичайні і цікаві заняття, від силової йоги до Джівамукті-йоги.
Нью-Йорк, США
На Манхеттені можна знайти чимало хороших студій, все залежить від стилю, в якому ви зацікавлені. Для занять віньяси йдіть в центр Cyndi Lee`s Om, для Айенгар-йоги – в студію Iyengar Yoga Institute.
Цюріх, Швейцарія
Студія Airyoga пропонує заняття з десяти різних напрямків йоги. У студії вас чекають просторі зали, зручні душові та навіть чайна кімната.
Буенос-Айрес, Аргентина
Знайти студію з англомовними викладачами – завдання не з простих. На щастя, в готелі Faena Hotel + Universe можна знайти заняття з йоги навіть в тому випадку, якщо ви не є резидентом цього готелю.
Відео: Аюрведический, йога-масаж волосистої частини голови, вух, шиї і плечей. Yoga-massage the shoulders
Мехіко, Мексика
У студії Agoralucis можна знайти напрямок йоги собі до смаку, записатися на масаж, гомеопатію, уроки капоейри і навіть тай-чи.
Копенгаген, Данія
Hamsa Yoga Studio – дивний симбіоз йоги та місцевої культури. Картини XVIII століття, що висять на стінах залів, дивним чином підходять центру, а заняття для будь-якого рівня підготовки роблять студи однією з найбільш затребуваних в Данії.
