Відео: Чорна смородина. Корисні, лікувальні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини

Вітаю, всіх на моєму жіночому сайті! Хотілося б знати більше про корисні властивості і протипоказання деяких харчових продуктах, які нам рекомендують з дитинства. Давайте розглянемо з усіх боків добре нам знайому ягоду-смородину.

Відео: Чорна смородина – корисні властивості і протипоказання

Смородина корисні властивості і протипоказання

На думку британських вчених, чорна смородина є однією з найбільш корисних ягід для людського здоров`я. Вона випереджає багато ягідні культури за концентрацією і кількістю вітамінів, мінералів і безлічі інших життєво необхідних людині речовин.

Відразу хочеться обмовитися про те, що в енергетичному плані смородину відносять до рослинам знака Водолія і знака Риб. Про цих рослини можете почитати на відповідних посиланнях.

Навчу працювати на фінансовій біржі!

Я ВебМастерМаксім даю консультації по роботі на Форекс! Виведу вас на великий дохід! Навчу саму тупу блондинку !!

ознайомитися

Чому корисна чорна смородина?

Вживання чорної смородини сприяє зміцненню імунітету. І все це завдяки достатку в ній вітаміну С, який зберігає свої властивості навіть в замороженому вигляді. Смородина входить до складу багатьох вітамінних чаїв для підвищення імунітету. Заходьте за посиланням, щоб дізнатися ці склади.

Чорна смородина – склад її унікальний. 30-40 ягід зможуть задовольнити добову потребу людини в багатьох вітамінах та мікроелементах. У смородині присутні вуглеводи, клітковина і пектинові речовини.

Відео: Смородина чорна: корисні і шкідливі властивості

Крім того вітаміни в чорній смородині містяться такі:

  • В1, В2, В6, В12;
  • D;
  • Ca;
  • E;
  • Fe;
  • Mg, Mn;
  • K;
  • P;
  • фруктоза і глюкоза;
  • каротиноїди;
  • флавоноїди;
  • дубильні речовини;
  • органічні кислоти;

та інші корисні речовини.

Завдяки такому багатому складу вітамінів, смородина є відмінним антиоксидантом. Заходьте за посиланням, якщо хочете дізнатися про це.

У закритій баночці зі смородиною містяться так звані фітонциди і натуральні речовини, які здатні вбити не просто хвороботворні віруси, а навіть вірус грипу.

Крім того, в смородині є багато рутина – речовини, що зміцнює серцево-судинну систему, тому смородина включена в список продуктів, корисних для нашого серця.

А завдяки фосфору, смородина є прекрасним засобом при атеросклерозі.

Крім цього смородина володіє сечогінну і протизапальну дію, завдяки ефірним оліям і дубильні речовини.

А що там говорити про фолієвої кислоти, якої в цих ягодах теж предостатньо. Тому смородина при вагітності в помірних кількостях сприяє нормальному розвитку вагітності, особливо в період зачаття і перших тижнів вагітності.

До того ж фолієва кислота не тільки допомагає зменшити вплив радіації на організм, але і сприяє виведенню таких токсинів, як свинець, кобальт і ртуть. Особливо гарний при цьому відвар з висушених ягід смородини.

Чорна смородина, заварена в вигляді чаю, – це хороший засіб для очищення судин. Смородина входить до складу трав`яних чаїв для очищення організму. Заходьте за посиланням, дізнавайтеся більше.

Величезну користь у боротьбі зі стафілококом золотистим, дифтерійної паличкою, дизентерією та багатьма грибковими збудниками надають фітонциди чорної смородини.

А настій з ягід цього чагарнику збільшує в кілька разів вплив на організм людини антибактеріальних засобів: тетрацикліну, пеніциліну і биомицина.

Смородина лікувальні властивості

Дуже корисною вважається смородина при розладах кишечника, гастриті зі зниженою кислотністю і при діареї.

Також її рекомендується приймати:

  • при анемії,
  • хворобах печінки,
  • при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і
  • при туберкульозі,
  • при захворюваннях нирок (особливо при уратних каменях в нирках. )
  • при різних інфекційних хворобах. Рекомендований комбінований чай: смородина і шипшина. Заходьте за посиланням, якщо цікаво.

Корисним є і сік з чорної смородини, який можна заготовити на зиму. Для цього ягоди віджимають і стерилізують в скляних пляшках. Також можна протерти ягоди, додати цукор і проварити кілька хвилин – виходить смачне вітамінне желе.

Напій з чорної смородини виявиться досить до речі при гіпертонії. Для цього слід протерти 600 грам смородини через сито і додати до неї 5 ст. ложок меду. Розбавивши отриману суміш газованою водою, вийде смачний лікувальний напій, пити який слід невеликими порціями.

Прекрасно справляються ягоди смородини:

Відео: Чорна смородина – корисні властивості

  • в лікуванні і профілактиці авітамінозів,
  •  при зміні складу крові,
  • для поліпшення апетиту і
  • при деяких порушеннях обміну речовин.

Смородина входить до складу багатьох фіточаїв, вживаних для цих цілей. Запрошую почитати статтю про це, заходите за посиланням.

З її допомогою можна впоратися з високою температурою, набряками і запаленнями.

Ревматизм і подагра – захворювання, в лікуванні яких теж смородина бере участь. Хороша смородина для зміцнення наших суглобів і кісток в цілому.

Ягоди чорної смородини благотворно впливають на гормональний рівень, знижують рівень цукру в крові, сприяють схудненню.

До того ж чорна смородина здатна боротися навіть з раковими новоутвореннями і хворобою Альцгеймера.

Надзвичайно корисним вважається чай з листя чорної смородини. Це прекрасний засіб в боротьбі з вірусами і різними захворюваннями. Чай зміцнює імунітет, допомагає при кровоточивості ясен.

Якщо заправити чай зі смородини медом, вийде відмінний засіб проти кашлю.

Кому чорна смородина протипоказана

Відмовитися від чорної смородини рекомендується:

  • при підвищеному згортанні крові,
  • при виразках шлунка і дванадцятипалої кишки,
  • при гепатитах,
  • тромбофлебіті, а також
  • при алергії на цю ягоду.

Слід також зазначити, що після інсульту, а також при тромбозах, сік з чорної смородини пити протипоказано.

Також її вживання слід обмежити вагітним. А смородинові морси і соки вагітним жінкам краще виключити взагалі.

Можна чорну смородину годуючим мамам?

Звичайно можна, якщо мама її буде їсти в помірних кількостях і якщо вона не страждає з усіх перерахованих вище недуг.

Тим жінкам, які годують груддю малюка, слід взагалі починати з кількох ягідок, поступово збільшуючи їх кількість кожен день і паралельно спостерігаючи за реакцією своєї дитини.

Чорна смородина – корисні властивості і протипоказання цієї ягоди досить різноманітні. Кому-то їх вживати не можна, а кому-то їх їсти можна в помірному або необмеженій кількості. Не дарма ця ягода визнана вченими найкориснішою серед усіх ягід.

Як бачите вживають смородину не тільки в кулінарії, але і в медицині.

Бажаю всім здоров`я!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here