Відео: Чорна смородина. Корисні, лікувальні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини
Вітаю, всіх на моєму жіночому сайті! Хотілося б знати більше про корисні властивості і протипоказання деяких харчових продуктах, які нам рекомендують з дитинства. Давайте розглянемо з усіх боків добре нам знайому ягоду-смородину.
Відео: Чорна смородина – корисні властивості і протипоказання
На думку британських вчених, чорна смородина є однією з найбільш корисних ягід для людського здоров`я. Вона випереджає багато ягідні культури за концентрацією і кількістю вітамінів, мінералів і безлічі інших життєво необхідних людині речовин.
Відразу хочеться обмовитися про те, що в енергетичному плані смородину відносять до рослинам знака Водолія і знака Риб. Про цих рослини можете почитати на відповідних посиланнях.
Навчу працювати на фінансовій біржі!
Я ВебМастерМаксім даю консультації по роботі на Форекс! Виведу вас на великий дохід! Навчу саму тупу блондинку !!
ознайомитися
Чому корисна чорна смородина?
Вживання чорної смородини сприяє зміцненню імунітету. І все це завдяки достатку в ній вітаміну С, який зберігає свої властивості навіть в замороженому вигляді. Смородина входить до складу багатьох вітамінних чаїв для підвищення імунітету. Заходьте за посиланням, щоб дізнатися ці склади.
Чорна смородина – склад її унікальний. 30-40 ягід зможуть задовольнити добову потребу людини в багатьох вітамінах та мікроелементах. У смородині присутні вуглеводи, клітковина і пектинові речовини.
Відео: Смородина чорна: корисні і шкідливі властивості
Крім того вітаміни в чорній смородині містяться такі:
- В1, В2, В6, В12;
- D;
- Ca;
- E;
- Fe;
- Mg, Mn;
- K;
- P;
- фруктоза і глюкоза;
- каротиноїди;
- флавоноїди;
- дубильні речовини;
- органічні кислоти;
та інші корисні речовини.
Завдяки такому багатому складу вітамінів, смородина є відмінним антиоксидантом. Заходьте за посиланням, якщо хочете дізнатися про це.
У закритій баночці зі смородиною містяться так звані фітонциди і натуральні речовини, які здатні вбити не просто хвороботворні віруси, а навіть вірус грипу.
Крім того, в смородині є багато рутина – речовини, що зміцнює серцево-судинну систему, тому смородина включена в список продуктів, корисних для нашого серця.
А завдяки фосфору, смородина є прекрасним засобом при атеросклерозі.
Крім цього смородина володіє сечогінну і протизапальну дію, завдяки ефірним оліям і дубильні речовини.
А що там говорити про фолієвої кислоти, якої в цих ягодах теж предостатньо. Тому смородина при вагітності в помірних кількостях сприяє нормальному розвитку вагітності, особливо в період зачаття і перших тижнів вагітності.
До того ж фолієва кислота не тільки допомагає зменшити вплив радіації на організм, але і сприяє виведенню таких токсинів, як свинець, кобальт і ртуть. Особливо гарний при цьому відвар з висушених ягід смородини.
Чорна смородина, заварена в вигляді чаю, – це хороший засіб для очищення судин. Смородина входить до складу трав`яних чаїв для очищення організму. Заходьте за посиланням, дізнавайтеся більше.
Величезну користь у боротьбі зі стафілококом золотистим, дифтерійної паличкою, дизентерією та багатьма грибковими збудниками надають фітонциди чорної смородини.
А настій з ягід цього чагарнику збільшує в кілька разів вплив на організм людини антибактеріальних засобів: тетрацикліну, пеніциліну і биомицина.
Смородина лікувальні властивості
Дуже корисною вважається смородина при розладах кишечника, гастриті зі зниженою кислотністю і при діареї.
Також її рекомендується приймати:
- при анемії,
- хворобах печінки,
- при захворюваннях верхніх дихальних шляхів і
- при туберкульозі,
- при захворюваннях нирок (особливо при уратних каменях в нирках. )
- при різних інфекційних хворобах. Рекомендований комбінований чай: смородина і шипшина. Заходьте за посиланням, якщо цікаво.
Корисним є і сік з чорної смородини, який можна заготовити на зиму. Для цього ягоди віджимають і стерилізують в скляних пляшках. Також можна протерти ягоди, додати цукор і проварити кілька хвилин – виходить смачне вітамінне желе.
Напій з чорної смородини виявиться досить до речі при гіпертонії. Для цього слід протерти 600 грам смородини через сито і додати до неї 5 ст. ложок меду. Розбавивши отриману суміш газованою водою, вийде смачний лікувальний напій, пити який слід невеликими порціями.
Прекрасно справляються ягоди смородини:
Відео: Чорна смородина – корисні властивості
- в лікуванні і профілактиці авітамінозів,
- при зміні складу крові,
- для поліпшення апетиту і
- при деяких порушеннях обміну речовин.
Смородина входить до складу багатьох фіточаїв, вживаних для цих цілей. Запрошую почитати статтю про це, заходите за посиланням.
З її допомогою можна впоратися з високою температурою, набряками і запаленнями.
Ревматизм і подагра – захворювання, в лікуванні яких теж смородина бере участь. Хороша смородина для зміцнення наших суглобів і кісток в цілому.
Ягоди чорної смородини благотворно впливають на гормональний рівень, знижують рівень цукру в крові, сприяють схудненню.
До того ж чорна смородина здатна боротися навіть з раковими новоутвореннями і хворобою Альцгеймера.
Надзвичайно корисним вважається чай з листя чорної смородини. Це прекрасний засіб в боротьбі з вірусами і різними захворюваннями. Чай зміцнює імунітет, допомагає при кровоточивості ясен.
Якщо заправити чай зі смородини медом, вийде відмінний засіб проти кашлю.
Кому чорна смородина протипоказана
Відмовитися від чорної смородини рекомендується:
- при підвищеному згортанні крові,
- при виразках шлунка і дванадцятипалої кишки,
- при гепатитах,
- тромбофлебіті, а також
- при алергії на цю ягоду.
Слід також зазначити, що після інсульту, а також при тромбозах, сік з чорної смородини пити протипоказано.
Також її вживання слід обмежити вагітним. А смородинові морси і соки вагітним жінкам краще виключити взагалі.
Можна чорну смородину годуючим мамам?
Звичайно можна, якщо мама її буде їсти в помірних кількостях і якщо вона не страждає з усіх перерахованих вище недуг.
Тим жінкам, які годують груддю малюка, слід взагалі починати з кількох ягідок, поступово збільшуючи їх кількість кожен день і паралельно спостерігаючи за реакцією своєї дитини.
Чорна смородина – корисні властивості і протипоказання цієї ягоди досить різноманітні. Кому-то їх вживати не можна, а кому-то їх їсти можна в помірному або необмеженій кількості. Не дарма ця ягода визнана вченими найкориснішою серед усіх ягід.
Як бачите вживають смородину не тільки в кулінарії, але і в медицині.
Бажаю всім здоров`я!