Одним з чудових способів повернути свою фігуру стрункість і привабливість є домашні обгортання для схуднення. Цей спосіб моделювання фігури використовують практично в кожному SPA-салоні. Але в тому, щоб робити обгортання вдома є певні переваги, одними з яких будуть важливі: економія фінансів і часу. При цьому результат не буде поступатися салонному обгортання. обгортання для Домашні обгортання для схудненнясхуднення живота бувають двох видів: холодні і гарячі. Гарячі вважаються більш ефективними, так як, розігріваючи шкіру, відкриваються пори і очищаються від забруднень і токсинів.

  • Гарячі обгортання дозволяють руйнувати жирові клітини шкіри в проблемних місцях і виводять зайву рідину з організму. Це унікальний засіб проти целюліту.
  • Холодне обгортання тонізує шкіру і омолоджує. Шкіра стає свіжою і підтягнутою, зникає в`ялість і відчуття втоми.

Обидва види обгортання є для шкіри джерелами вітамінів і мінералів, що прекрасно позначається на її стані.

Прекрасний ефект можна спостерігати від таких нескладних косметичних процедур, як обгортання:

  • шкіра очищається, регенераційні процеси прискорюються;
  • з організму виводяться токсини і зайва рідина вже після першої процедури;
  • поліпшується кровообіг і обмін речовин;
  • відбувається омолодження шкіри, завдяки її насиченню вітамінами і мінералами;
  • підвищується пружність і еластичність;
  • зменшення жирових відкладень і ефекту «апельсинової кірки»;
  • розслаблюючий вплив на організм і гармонізація внутрішнього стану.

Послідовність домашнього обгортання для схуднення

щоб обгортання для схуднення живота в домашніх умовах були максимально ефективними, необхідно дотримуватися певних правил. Процедури обгортання проводяться виключно на чисту шкіру, тому перед ними слід прийняти душ і скористатися очищує скрабом. У тому місці, де планується робитися обгортання, в даному випадку на животі, потрібно провести п`ятихвилинний інтенсивний масаж за допомогою масажної щітки або мочалки. Це допоможе посилити приплив крові і розігріє шкіру, зробить її готової для впливу корисних косметичних процедур. На злегка висушену шкіру живота слід нанести заздалегідь приготовлену суміш. Наносити склад потрібно Домашні обгортання для схудненнякруговими рухами, як би злегка втираючи в шкіру.

У домашніх умовах для необхідного ефекту обгортання використовують харчову плівку, нею і слід обмотати від низу до верху по спіралі ділянки тіла з нанесеною сумішшю. Щоб створити необхідний температурний режим, на 40-60 хвилин надіньте теплі речі, або ляжте під теплу ковдру.

Слід звернути увагу на своє самопочуття під час обгортання. Якщо буде з`являтися нездужання, то необхідно зупинити процедуру і зняти плівку. Якщо все в порядку і відчуваєте ви себе добре, то після витриманого, встановленого часу, приберіть плівку і змийте суміш обгортання для схуднення живота. Хороший ефект буде, якщо взяти сольову ванну протягом 10 хвилин. Після нанести молочко, лосьйон або живильний крем для тіла можна засіб з антицелюлітний ефект.

Щоб побачити помітні результати в схудненні, рекомендовано провести курс обгортань в 7-14 днів. Обгортання слід робити через день, даючи шкірі один день відпочинку. Ефект буде чудовим, якщо поєднувати процедури обгортання з дієтами і фізичними вправами.

Кращі способи домашнього обгортання для схуднення

Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів, які є найбільш ефективними для схуднення. Інгредієнти для них досить легко дістати і ці суміші легко складаються в домашніх умовах, в чому окреме перевага даних рецептів.

медове обгортання

Лідируюче серед інших видів обгортань для Домашні обгортання для схудненнясхуднення за рахунок активних компонентів, медове покращує кровообіг на ділянці тіла, де проводиться процедура. Результатом цього є прискорення обмінних процесів, що в свою чергу призводить до розщеплення жирів і виходу з організму зайвої рідини. Для складання суміші знадобиться 2 ст. ложки рідкого меду, 1 ч. ложка меленого червоного перцю, 2 ч. ложки оливкової олії. Якщо мед буде густим, можна розтопити на водяній бані. Для тих, хто володіє чутливою шкірою, червоний перець можна замінити корицею.

Обгортання з глиною

Обгортання для схуднення живота в домашніх умовах можна вважати класичним. Глина абсорбує шкіру, звільняючи клітини від токсинів і надлишків рідини. Шкіра розгладжується, стає більш пружною і рівною, «апельсинова кірка» починає зникати. Глина допомагає позбавлятися від розтяжок. Для суміші знадобиться будь-яка порошкоподібна глина в обсязі 3-4 ст. ложки, але найкраще підходить блакитна глина. За допомогою теплої води розвести до консистенції сметани. Для м`якого і ніжного впливу в суміш можна додати 1 ст. ложку рослинної олії і 3-4 краплі цитрусового ефірного масла.

Обгортання з водоростями

Водорості ідеально підходять для обгортання, руйнуючи жирові клітини і позитивно впливаючи на стан судин і м`язів. Найкраще для цього способу обгортання підходять водорості ламінарія або фукус, які в сухому вигляді продаються в більшості аптек. 3-4 ст. ложки водоростей заливаються теплою водою і настоюють до набрякання. Після готові водорості можна наносити на живіт.

кавове обгортання

Це найбільш проста по складу суміш, але досить ефективна. Кофеїн активно впливає на шкіру, розщеплюючи жири. Обгортання для схуднення живота за допомогою кави так само покращує здоров`я шкіри, живить і збагачує корисними речовинами. Для цього складу 3 ст. ложки сухого меленої кави розбавляють теплим молоком до консистенції кашки і наносять на підготовлену шкіру.

шоколадне обгортання

Унікальний спосіб, коли шоколад допомагає домогтися стрункості фігури. Знадобиться дві плитки шоколаду, розтоплені на водяній бані, або 200гр какао-порошку, розведеного гарячою водою. Суміш добре остудити, але залишити теплою і після варто наносити. Слід звернути увагу! домашнє обгортання для схуднення живота універсальний спосіб стежити за красою свого тіла і стрункістю. Однак, необхідно звернути увагу на протипоказання, які прописані для цих процедур.

Обгортання можна робити при:

  • вагітності;
  • наявності пухлин;
  • гінекологічних захворювання;
  • захворюванні нирок;
  • серцево-судинних захворюваннях;
  • шкірних захворюваннях;
  • алергії на компоненти в складі суміші;
  • хворобливих станах, підвищеній температурі тіла;
  • варикозному розширенні вен (при обгортанні на ногах).

Обгортання краще проводити на порожній шлунок. До процедури і після бажано не їсти близько 2-3 годин. Рідина не вживати за 1 годину до і після. У цей день краще обмежуватися рідкої, питної їжею – кефіром, йогуртом, ряжанкою. Рідина вживати маленькими порціями, норма в цей день буде – 2-2,5 літра.

Обгортання для схуднення дозволять вам довше залишатися привабливими. Ваша фігура буде стрункою, а шкіра гладкою і шовковистою. Доглядаючи за своїм тілом, ви даруєте йому здоров`я на довгі роки. Супер Дама.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here