Домашні обгортанняДомашні обгортання

Всім жінкам, дівчатам добре відомо, що в салонах широко застосовується метод обгортання, але мало кому відомо, що з величезним успіхом цю процедуру можна використовувати самостійно в домашніх умовах.

Спочатку обгортання використовували для боротьби з целюлітом, в ході цього процесу було виявлено, що кожне застосування скорочує обсяг тіла на 2-3 сантиметри. Це лягло в основу обгортань для схуднення. Цей метод добре допомагає і корисний як для поверхні всього тіла, так і для окремих проблемних зон.

У будь-якому випадку в результаті стан шкіри поліпшується: омолоджується, підтягується, зникає «апельсинова кірка», шкіра отримує необхідні вітаміни і корисні речовини. Але все-таки, щоб поліпшити результат від процедури обгортання їх краще підкріпити фізичними вправами, фітнесом і збалансованим харчуванням.

І так, обгортання для схуднення можна розділити на холодні і гарячі. Більш швидко і якісно діють гарячі, тому що через розкриті пори виводяться токсини і шлаки. Але тут є обмеження у використанні. Заборона поширюється на вагітних, хворих варикозом та іншими судинними захворюваннями, жіночі захворювання (інфекції).

Холодні обгортання чудово омолоджують, підтягують шкіру, отже, можемо чергувати ці процедури. Це освіжаюча процедура, основними речовинами якої є м`ята і ментол. Вони сприяють звуженню судин, зменшенню пір і капілярів. За рахунок впливу холодного обгортання виникає відтік лімфи, виходять шлаки, поліпшується обмін речовин. Застосовують цей метод для зняття набряків, втоми в ногах, боротьби з варикозної хворобою.

Звичайно домашні обгортання будуть відрізнятися від салонних, але не варто боятися, що ми можемо нашкодити собі. Просто необхідно дотримуватися правила виконання домашніх обгортань:

1. Перед процедурою не їсти 2 години

2. Випивати в день процедури 2-3 літри рідини (бажано води з лимончиком кімнатної температури)

Відео: Дивитися Обгортання Від целюліту На Ніч – Від целюліту На Ніч

3. Не використовувати обгортання після лазні, гарячої ванни або засмаги.

Як правильно зробити домашнє обгортання?

У кожної жінки свої проблемні зони і вся ця процедура залежить від індивідуальних особливостей.

На проблемну зону Вашого тіла необхідно нанести приготовлену за рецептом суміш (масла, глина, бруд, водорості і т.п.) після оберніться плівкою, для цього підійде як спеціальна плівка, так і звичайна харчова, головне створити вакуум і не перетягувати своє тіло. Зверху необхідно надіти теплий одяг – це може бути термобілизна або спортивний костюм. За Вашим бажанням, станом і зайнятості можна під час обгортання виконувати фізичні вправи або полежати під ковдрою, або зайнятися домашніми справами. Процедура займе 2-3 години. Після необхідно зняти плівку, змити з себе суміш і завершити все масажем (можна за допомогою масажерів). Регулярне застосування даної процедури – 1-2 рази в тиждень результат не змусить себе чекати.

Чи немає шкоди для здоров`я при застосуванні обгортання? – НІ, НІЯКОГО.

У домашніх умовах можна використовувати дуже ефективні обгортання: глиняне, медове, шоколадне, а також з перцем і корицею, багато, багато інших.

Ось кілька корисних рецептів:

1. Глина блакитна – дуже добре впливає. Розводимо в ємності глину з водою до однорідної маси (схожою на сметану) і застосовуємо!

2. Для обгортання живота рекомендують використовувати шоколадне обгортання. Пару плиток шоколаду розтопити на водяній бані. Суміш трохи остудити, щоб не отримати опіків і застосовуємо.

3. Медове обгортання. Можна використовувати розтоплений мед в чистому вигляді, а можна з додаванням ефірних масел або гірчиці.

Звертаємо увагу, що всі обгортання для схуднення виконуються тільки на чисту поверхню шкіри – можна навіть перед процедурою використовувати скраб. Але пам`ятайте, що не можна відвідувати гарячу лазню або ванну.

Після процедури змити суміш і нанести крем. Бажаємо успіху в досягненні цілей!

Відео: Догляд за кожей.Готовім суміш для домашнього обгортання

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here