Відео: Як позбутися пітливості ніг
Потові залози виконують роль «терморегулятора» і за рахунок здатності організму виділяти вологу підтримується оптимальна температура тіла. Але все добре, коли в міру. Багато – особливо влітку – страждають від гіпергідрозу, або по-простому від підвищеної пітливості ніг.
Волога шкіра ніг розм`якшується і руйнує розм`якшений роговий шар. Ослаблена шкіра стоп, іноді з палінням, унеможливлює тривале пересування людини. За участю мікробів відбувається розкладання органічних речовин, що містяться в поті, джерело неприємного запаху, який виникає від освіти ізовалеріанової кислоти. Пот на 98 – 99% складається з води, разом з нею в його складі з організму виділяються відпрацьовані азотисті речовини, жирні кислоти, холестерин, мікроелементи. Причина неприємного запаху – бактеріальне розщеплення виділень і окислення їх киснем, це прекрасні умови для розмноження мікробів. За природою і жінки, і чоловіки однаково схильні до потовиділенню.
Цілком може бути, щоб вирішити проблему, буде достатньо всього-на-всього більше приділяти уваги догляду за ногами. Правила гігієни ніг бажано дотримуватися не тільки влітку, а й в будь-яку іншу пору року. Мити ноги з милом прохолодною водою обов`язково два рази на день – вранці і ввечері. Насухо витерти рушником.
Відео: Лікування гіпергідрозу підвищена пітливість пахв і ніг
Причини пітливості ніг:
– Закрита тісне взуття, теплі, не по сезону панчохи-шкарпетки, особливо з синтетики.
– Недостатній або неграмотний догляд за ногами.
– Хвилювання, стрес.
– Фізичне навантаження, напружена робота м`язів.
– Шкірні захворювання ступень. Наприклад, при такому распрастраненние «явище», як грибок, шкіра між пальцями і навколо них тріскається, сохне, хворі місця сильно сверблять, лущаться, і всі ці симптоми завжди супроводжуються підвищеною пітливістю і неприємним запахом. Якщо цю хворобу вчасно не почати лікувати, вона може перейти в мікробну екзему і поширитися по всьому тілу. Інфекційні, ендокринні захворювання, злоякісні пухлини, а також будь-які патології центральної нервової системи.
Лікування гіпергідрозу ніг за допомогою Дріонік.
Відео: Підвищена пітливість. Як лікувати гіпергідроз долонь і пахв. Чому пітніють долоні і ноги
Дріонік (Drionic) – це апарат для проведення фізіотерапевтичного лікування підвищеної пітливості. В основу методу покладено електрофорез. Це в свою чергу передбачає вплив слабкого електричного струму на шкіру.
Під дією електроструму відбувається придушення діяльності потових залоз. Після проведення циклу процедур потовиділення значно зменшується. Ефект триває протягом 4 – 6 тижнів.
Апарат являє собою генератор струму і ванночки (в разі комплектації для лікування пітливості рук і стоп).
Спеціальні креми для ніг, присипки, тальки косметичних фірм коштують недешево. Але не менш ефективні народні засоби в боротьбі з неприємним запахом від потіють ніг. Боротися з надмірною пітливістю необхідно не тільки через неприємного запаху, а й тому, що потіють ноги дуже сприйнятливі до різних грибкових і інфекційних захворювань. Крім того, пітливість сприяє утворенню затвердіння на стопі. При пітливості ніг народна медицина рекомендує спеціальні ванни для ніг, протирання, компреси, присипки.
Ось деякі рецепти:
– При сильній пітливості ніг робити ванни для ніг з відвару кори дуба: 50- 100 г кори на 1 л окропу, нагріти на малому вогні 20 хв, остудити, процідити.
– При сильній пітливості присипати ноги стовченої в дрібний порошок дубовою корою, надіти шкарпетки і не знімати всю ніч. Вранці змити прохолодною водою.
– З ст. ложки сушеної суміші з шавлії, м`яти, кропиви залити 1 л. окропу. Настояти 30 – 40 хвилин, процідити. В охолодженому настої потримати ноги 15 хвилин.
– 20 штучок лаврового листа залити 3 л окропу. Накрити кришкою. Коли настій трохи охолоне, попарити в ньому ноги 15 хвилин перед сном.
– При пітливості ніг або їх попрілості насипати в шкарпетки або панчохи щіпку картопляного крохмалю.
– Для літа зробіть маску для ніг «Гарбузовий десерт»: змішати 3 ст. ложки пюре із сирого гарбуза, 1 ст. ложку цукру, 2 ст. ложки рослинної олії і трохи ваніліну. Масажними рухами нанести суміш на стопи і залишити на 10 хвилин, після змити теплою водою.
– Потовкти кристали борної кислоти в порошок або взяти порошок борної кислоти. Щоранку рясно посипати цим порошком між пальцями й підошви ніг. Увечері щодня змивати водою 30-40 град. Протягом першого тижня слід надягати чисті панчохи або шкарпетки щодня. Вважається, що поганий запах ніг зникає після 2-х тижневого лікування. Іноді буває достатньо однієї такої присипки, щоб знищити піт на досить тривалий час.
– Взяти трохи дубової кори і подрібнити її в порошок, рясно посипати панчохи або шкарпетки з внутрішньої сторони цим порошком щодня до тих пір, поки потіння скоротитися наполовину, повне зникнення потіння не бажано, т. К. Людина може відчувати сильні головні болі.
– Алюмоамонійні. Порошок квасцов насипати всередину панчоху або шкарпетку. Робити тривалий час. Миття ніг галуном паленим. 1/5 Чайної ложки або на кінчику ножа палених квасцов на 1 склянку гарячої води, розмішати і обмотати пітливість місця або ноги.
– При сильному потінні ніг користуються ваннами з відварів дубової кори 50-100 гр. Кори на 1 літр води. Кип`ятити 20-30 хвилин на невеликому вогні. У народі такі щоденні ванни вважаються найвірнішим засобом проти потіння ніг.
– Сховався ножний піт найвірніше викликати знову, якщо під голими ногами носити підошви з берести.
– Омивання ніг солоною водою. 1 Чайну ложку солі на склянку гарячої води. Обмивати ноги на ніч і вранці прохолодною солоною водою.
– Обмивання ніг содової водою вранці і ввечері. 1 Чайну ложку соди на склянку теплої води. Промити і обтерти ноги, покласти намочену вату в соді між пальцями на ніч. Буде свербіти і садна треба терпіти. Вранці обмити ноги содовою водою, обтерти і взутися. Дуже скоро пройде піт і запах.
– Хорошим цілющою дією володіють трав`яні ванни для ніг. Приготуйте настій кропиви і шавлії в співвідношенні 1: 1 з розрахунку 100 г суміші на 3 л окропу. Тривалість ванни – 15 хвилин.
– Ефективні гарячі вечірні ванночки в настої ромашки: 6 ст. ложок суцвіть залити 2 л окропу, накрити посуд кришкою і настоювати годину. Проціджений настій підігріти і тримати в ньому ноги, поки не охолоне вода. Можна використовувати і відвар (кип`ятити 10 хвилин). Після водних процедур вологу шкіру рекомендується припудрити присипкою з тальку і борної кислоти в порошку, змішаних в рівних частинах.
– Нескладно зробити таку ванночку: заварити в чашці 2-3 пакетики чорного чаю і додати в таз з теплою або гарячою водою. Ноги тримати 10 хвилин.
– Протирати ступні ніг при пітливості рекомендується соком лимона. Увечері перед сном після миття ніг з милом корисна ванночка з настою листя горобини.
– При підвищеній пітливості добре протирати тіло настоєм з листя м`яти: столову ложку трави м`яти залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити.
– Лишається підвищеної пітливості ніг можна звичайним миттям їх гарячою водою. Мити потрібно мочалкою, намилюючи її простим господарським милом. Ретельно вимити всю стопу, під пальцями і між ними, а потім обробити шкіру пемзою, знімаючи омертвелость шкіри. Після цього знову вимити ноги, витерти насухо і протерти виноградним або звичайним оцтом. Крім цього, слід продезінфікувати взуття. Іноді 4 раз досить, що позбутися від пітливості.
Мити ноги щодня холодною водою. Мити вдень але не ввечері.
Щоб проблема пітливості ніг не стояла так гостро, взуття повинна бути максимально зручною і комфортною для ніг, з натуральної шкіри, яка пропускає повітря і дозволяє їм «дихати».
Відео: Як позбутися від неприємного запаху ступень ніг
Бережіть свої ноги і дбайте про їх здоров`я і красу!
