шия у людини старіє раніше, ніж особа. Будь-яка зміна в стані нервової системи відбивається і на шиї. При хвилюванні, переживаннях шкіра шиї часто покривається червоними плямами. Нерідко жінки, ретельно доглядаючи за шкірою обличчя, абсолютно не звертають уваги на шию. У косметичному відношенні шкіра шиї старіє дуже швидко. Поперечні зморшки і складки на шиї можуть з`явитися навіть у дуже молодої жінки.
Відео: Методика омолодження обличчя та шиї. Ревітоніка
Для попередження зморшок на шиї слід дотримувати правильну поставу: голова високо піднята, груди вперед, плечі розправлені. Спати треба на маленькій подушці. Опущена на груди голова під час читання, в`язання та іншої роботи – сприяють утворенню зморшок і подвійному підборіддя. В області підборіддя шкіра ніжна, тонка, суха. Тут, перш за все, утворюються жирові відкладення і з віком починає деформуватися овал обличчя.
Якщо ви будете кожен день доглядати за шиєю і дотримуватися простих правил, то багатьох неприємних явищ можна уникнути. Як і при догляді за особою, шкіра шиї потребує щоденної очищення та харчуванні. Але при проведенні таких процедур зверніть увагу, що шкіра шиї буває або сухою, або нормальної, і, виходячи з цього, підбирайте засоби по догляду за нею. Так само як і на обличчі, на шиї є лінії найменшого розтягування, за якими і потрібно очищати шкіру шиї і наносити на неї живильні креми і маски.
Правильно наносимо крем на шию і декольте
Злегка відкиньте голову назад і нанесіть крем або маску, наприклад крем Мізон, на шкіру шиї по черзі кожною рукою – хрест-навхрест: лівою рукою – на праву сторону шиї, а правою – на ліву. Ці руху потрібно робити долонною поверхнею чотирьох напівзігнутих пальців легкими ударами знизу вгору. Рух повторюється 3-5 разів. Проведіть погладжують руху 3-4 рази по кожній стороні шиї, починаючи від мочки вуха і опускаючись до плеча зверху вниз.
Відео: 6 Гімнастика для обличчя і шиї Прибираємо 2 й підборіддя
Для зміцнення шийних м`язів при зморшках і складки на шиї перед накладенням вітамінізованого крему виробляються щипки на сухій шкірі протягом 2-3 хвилин поперек зморшок.
Вправи для шиї від подвійного підборіддя
Відео: Анатомія: м`язи обличчя шиї і т.д. 1/2
Підтримувати гарну форму шиї, продовжити її молодість дозволяють спеціальні вправи від подвійного підборіддя, які не потребують особливих витрат часу і зусилля волі, але дають помітний ефект.
