руки – "друга особа" дівчат і жінок, тому необхідно регулярно піклуватися про них.
Кілька порад по догляду за руками і рецепти масок для рук.
Зручний засіб захисту рук – гумові рукавички.
В рукавичках можна мити посуд, прати, чистити овочі і робити багато чого іншого. Можливо, спочатку це здасться незручним, але, як тільки увійде в звичку, посуд перестане вислизати з рук, а рукавички занадто швидко рватися.
Знявши рукавички, вимийте руки теплою водою, висушіть і втирайте крем для рук.
Якщо, виконуючи домашню роботу, ви забули про рукавички або захисний крем, поступите так.
Після прання білизни або миття посуду протріть шкіру лимонним соком, скоринкою лимона, ягодами журавлини, чорної, червоної смородини або обполосніть підкисленою водою (1-2 кристала лимонної кислоти або 1 ч. Ложка столового оцту на склянку води). Потім втирайте крем для рук, який можна приготувати в домашніх умовах:
1 ст. ложку суміші трав, узятих в рівній кількості (календула, кульбаба, подорожник, кропива), заваріть склянкою окропу і дайте настоятися протягом години. Потім розтопіть на пару 1 ст. ложку меду, поступово додайте до нього 2 ст. ложки настою, 2 ч. ложки касторової олії і 50 г свинячого або курячого жиру. Потім крем зніміть з вогню, охолодіть і збийте.
Застосовувати креми слід частіше: після кожного миття рук і обов`язково – на ніч.
Руки слід мити тільки теплою водою і з милом. Крем втирають рухами, подібними того, як натягують рукавички.
Для поліпшення кровопостачання шкіри рук потрібно робити контрастні ванночки з лікарських трав.
Для приготування гарячої ванночки взяти настій лепехи і кропиви (2 ч. Ложки суміші трав на 1 л води). У холодну ванночку додати відвар кори дуба (1 ст. Ложка на 1 л води). У гарячу можна додати суху гірчицю (1 ч. Ложка порошку на 1 л води).
Спочатку руки занурити в гарячу воду на 30 секунд, потім в холодную- Так повторити 10-20 разів і закінчити ванночкою з холодною водою.
До і після процедури втирають в шкіру жирний живильний крем.
Корисні ще обгортання з картоплі. Взяти дві зварені в мундирі картоплини, розтерти з 2 ч. Ложками огіркового або лимонного соку. Теплу масу товстим шаром викласти на руки, через 15-20 хвилин змити водою, нанести живильний крем.
Якщо на руках є тріщини, добре робити ванночки з розчину крохмалю (1 ст. ложка на 1 л води). Руки опустити в ванночку, через 15-20 хвилин, не споласківая водою, змастити їх жирним живильним кремом, що містить вітаміни А, D, Е.
Добре пом`якшує шкіру рук відвар ромашки, шавлії, липового цвіту. Опустити руки в гарячий відвар (40-42 ° С) на 15-20 хвилин, потім висушити їх м`якою серветкою і втерти в шкіру жирний живильний крем для обличчя.
