Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як прибрати тріщини на п`ятах (аспірин). Догляд за п`ятами від Beauty Ksu
Якщо на п`ятах шкіра суха – на ній з`явилися тріщини або потертості, необхідно щодня робити теплі ножні ванни. Вони не тільки очищають шкіру, але і підсилюють кровообіг. Хороший ефект надає додавання питної соди (столова ложка на літр води) або настою ромашки (3 столові ложки на літр води).
Щоб уникнути інфікування ранок при потертості бажано додавати в воду дубящие і дезинфікуючі речовини – настоянку календули (столову ложку на літр води), дубову кору, кропиву або подорожник (2 столові ложки подрібненої трави на літр води), кристалик марганцевокислого калію (розчин рожевого кольору) .
Насухо витерши ноги, їх змащують живильним кремом і роблять легкий масаж. Масажують підошву від пальців до п`яти підставою долоні або тильною поверхнею напівзігнутих пальців. Подібний масаж покращує кровообіг в стопах і запобігає появі сухості, потертостей і тріщин шкіри.
Якщо ж тріщини на п`ятах, не дивлячись на вжиті заходи, довго не гояться, необхідно звернутися до дерматолога. Адже тріщини на шкірі можуть служити воротами для грибкових захворювань.
