Відео: Силові програми в AliceGood
Відвідуючи солярій, можна мати бронзовий відтінок шкіри цілий рік. Тим, хто є противником штучної засмаги і не може дозволити собі відпустку в жарких країнах в сезон холодів, залишається чекати літа. Звичайно, самий гарний відтінок шкіри виходить, завдяки південному сонцю, а й в середніх широтах можна домогтися подібного ефекту. Як же стати володаркою рівномірної засмаги, при цьому, не зашкодивши шкірі?
1. Якщо ви хочете отримати засмагу протягом короткого часу, слід вибрати місце, що знаходиться поруч з водою. Відбиваючи сонячні промені, вона підсилює їх ефект багаторазово. Правда є чималий ризик отримати опіки. Щоб уберегти себе від таких неприємних наслідків, виходячи з води, обов`язково промокайте тіло рушником. При цьому не витирайтеся насухо. Нехай волога шкіра сама обсохнет під сонцем. А через десять хвилин, обов`язково знайдіть тінистий куточок. Звичайно ж, не варто нехтувати захисним кремом.
2. Додавши в щоденний раціон морква або абрикоси, що ще краще, морквяний сік, ви прискорите процес придбання гарної засмаги. Звичайно ж, сік з пакету не підійде. Дія має тільки свіжовичавлений напій.
3. Чи існують спеціальні креми, призначені для прискореного отримання засмаги. У їх складі є компоненти, які захищають клітини шкіри від шкідливої дії сонячних променів. Основна ж мета – змусити організм інтенсивніше виробляти меланін, завдяки якому відбувається отримання бронзовий відтінок. Людям, що відрізняється світлою шкірою, використання цього крему необхідно, так як можливість отримати сонячний опік у них набагато вище.
4. Зменшити час, необхідний для отримання засмаги, можна з кремом, що володіє специфічним ефектом, званим тингл. Його дія спрямована на посилення кровообігу у верхніх шарах шкіри. Завдяки цьому, знову ж таки, меланін виробляється швидше, а загар, відповідно, прилипає інтенсивніше. Правда, даний крем має досить істотний недолік – він дуже аллергичен і не підходить для чутливої шкіри обличчя. Яка, до речі, потребує обов`язкового захисту. Так що перед застосуванням, обов`язково випробуйте його дію на невеликій ділянці шкіри і почекайте приблизно тридцять хвилин. Якщо все в порядку, шкіра не почервоніла і не покрилася плямами, нанесіть крем на все тіло і вирушайте за отриманням рівного шоколадного засмаги.
