Відео: Як зменшити зморшки завдяки Японському масажу обличчя

Як зменшити зморшки

Фахівці кажуть, що існує безліч підходів для того, щоб виглядати молодше за свої роки.
Захистіть шкіру від сонця. Занадто велика його кількість робить з вашою шкірою той же, що і з сухофруктами: воно її зморщує.
Уникайте штучної засмаги. Від нього утворюються точно такі ж промінчики зморшок, як і на сонці.
Подвійної шкоди. Не виходьте на сонце без сонячних окулярів або капелюхи з полями.
Чи не гримасуйте. Не варто постійно рухати бровами, жмуритися або витягати губи трубочкою – це призведе до утворення моркщін або погіршення вже наявних.
Плоска подушка. Ці зморшки утворюються вночі від вдавлення особи в подушку.
Коливання ваги – найлютіший ворог шкіри. Від збільшення ваги вона може розтягнутися. Потім в результаті втрати ваги (особливо якщо ви літня людина) можуть утворитися зморшки, тому що шкіра повністю не скорочується до первісного стану.
Регулярно робіть фізичні вправи. І у вас шкіра буде більш здорова і еластична, ніж у тих, хто їх не робить.
Правильно харчуйтеся. Для підтримки молодого виду шкіри важливі вітаміни і мінеральні речовини.
Не паліть. Куріння має тенденцію знижувати струм крові в дрібних кровоносних судинах під шкірою, що підсилює процес утворення зморшок.
Не захоплюйтеся алкоголем. Тому що ваше обличчя набрякає на наступний ранок після випивки, а це на якийсь час розтягує шкіру.
Користуйтеся зволожувачем повітря і зволожуючими кремами.
Уникайте стресу. Зв`язок між зморшками і емоціями тільки поверхнева, але щасливі люди зазвичай завжди посміхаються, а посмішка відволікає увагу інших людей від будь-яких зморшок.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here