Відео: Чому крем проти старіння не допомагає – Олена Малишева (Жити Здорово)

Відео: Чоловік крем проти ознак старіння шкіри від МЕЙТАН

Одним з необоротних процесів в нашому організмі є старіння. На сьогоднішній день є кілька способів уповільнити цей процес. Щоб не вдаватися до послуг пластичних хірургів, кожна людина повинна знати фактори, які посилюють процеси старіння.

Коли ж настає старіння шкіри? Починаючи з 17-річного віку, в період після статевого дозрівання починається повільне і непомітне утворення зморшок і в`ялості. Відбувається це тому, що шкіра стає більш прозорою. У ряді випадків вона змінює колір на жовтий. Звичайно, це відбувається протягом декількох років, але до 30 років вже можуть бути помітні зміни. До похилого віку епідерміс стає настільки тонким, що сальні залози не виробляють потрібної кількості жиру для його захисту.

Фактори ризику

Одним з перших факторів ризику процесу старіння є стрес, який виснажує енергетичний запас. Крім цього, в результаті екологічних змін в навколишньому середовищу також відбувається старіння. Це може бути пил, штучні хімічні елементи, що літають в повітрі. Навіть мороз і випадають опади можуть чинити негативний вплив на поверхню шкіри.

Кожен неодноразово чув, що куріння шкодить здоров`ю і сприяє тому, що шар епідермісу стає тонким, а шкіра робиться сірою і непоказною. Сонце також може сприяти погіршенню і прискорення процесу старіння. Воно сушить і негативно діє на клітини шкіри.

Варто звернути увагу і на те, що ранні зморшки виникають унаслідок посиленої міміки. Особливо це помітно на лобі і під губами. Навіть таке явище, як неправильний прикус або невдале розташування зубів, може привести до появи передчасних складок і зморшок. Саме тому вирівнювання зубного ряду важливо не тільки з точки зору естетики, а й здоров`я. Сьогодні існує величезна кількість методик. Якщо вам важливо в процесі виправлення добре виглядати, зверніть увагу на прозорі брекети ціна. Вони практично непомітні для сторонніх очей.

Відео: Догляд за ліцом.Комплексний догляд проти старіння шкіри

Як допомогти організму?

Для того щоб живити нашу шкіру і насичувати її вітамінами, найкраще дотримуватися суворої і регулярної дієти. Дуже важливо щодня пити мінімум два літри води. Вживати в день якомога більше рослинної їжі з високим вмістом клітковини.

Нейтралізувати старіння допоможе вітамін Е. Його можна отримати в результаті щоденного споживання горіхів, шпинату, зелені, авокадо і навіть паростків пшениці. Не варто забувати про найголовніший вітамін, який виробляє колаген, – вітамін С. Він міститься в овочах і ряді фруктів. З`їдаючи щодня по кілька помідорів, ви зможете надати пружність шкіри і не помітите жодної зморшки на своєму обличчі.

Вітамін А, як кажуть вітамін росту, також важливий для організму в цілому. Він допоможе провести природну регенерацію клітин. Допоможе вам в цьому морква або абрикос. Особливо актуальні на сьогоднішній день маски для обличчя з моркви, які надають природність і насичують шкіру мікроелементами.

Для того щоб приготувати таку маску, потрібно змішати морква, натерту на дрібній тертці, з ложкою сметани. Таким чином, ви отримаєте рідку консистенцію, яку найкраще нанести на шкіру обличчя. Після зняття маски ви відчуєте ефект омолодження.

З огляду на всі фактори ризику, допомагаючи шкірі поживними масками і вітамінами, ви зможете відкласти процес старіння на кілька років.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here