Відео: Артеріальна Гіпертензія Просте лікування

Гіпертонія, артеріальна гіпертонія

дослівно, гіпертонія – Це підвищення артеріального тиску. У медичному сенсі артеріальна гіпертонія – це хронічне захворювання, основним симптомом якого є підвищення загального артеріального тиску.

З давніх часів люди страждали головним болем і запамороченням. Розцінювалося це по-різному – аж до «впливу диявола».

Сучасні докладні дослідження переконали лікарів в тому, що артеріальна гіпертонія або артеріальна гіпертензія – це тяжке хронічне захворювання, яке без лікування неминуче призводить до інфаркту міокарда або інсульту.

Апаратом артеріальний тиск стали вимірювати з того часу, коли наш учений Коротков винайшов апарат для вимірювання артеріального тиску. При головному болю, невмотивованої слабкості, запамороченні, мерехтінні “мушок” перед очима, втрати працездатності треба обов`язково виміряти артеріальний тиск самостійно або за допомогою медпрацівника. При підвищенні артеріального тиску у підлітків більш 125-130 / 80 і у дорослих більш 140/90 мм рт. ст. треба обов`язково звернутися до лікаря для обстеження. Підйом артеріального тиску може бути пов`язаний з вродженими аномаліями судин, захворюваннями внутрішніх органів (частіше нирок), після черепно-мозкових травм, при захворюваннях ендокринної системи. Але в більшості випадків підвищення артеріального тиску відноситься до самої гіпертонічної хвороби (есенціальної артеріальна гіпертензія).

Відео: Гіпертонія – 1 артеріальна гіпертензія

Цей варіант артеріальної гіпертонії має дуже складний шлях розвитку в організмі, тому спроби лікування гіпертонії самостійно або надія на лікування травами не матиме успіху.

Для лікування артеріальної гіпертонії від пацієнта потрібно наступний мінімум:

Відео: Гіпертонія Зниження тиску Ситін

  1. Обмежити вживання солі до 5 г на добу (одна чайна ложка);
  2. Обмежити вживання тваринних жирів: молоко жирністю більше 2,5% – жирні молочні продукти (вершкове масло, сметана більше 15%, сир більше 5%, сири більше 17% жирності). Намагатися менше вживати свинини, баранини, жирних сортів риби, креветок. Це необхідно для зниження маси тіла, адже зайва вага – одна з причин розвитку гіпертонії;
  3. Виконувати 5 днів в тиждень дозовані фізичні навантаження – ходьба не менше 30 хв;
  4. Необхідно висипатися. Нічний сон повинен тривати не менше 8 годин;
  5. Чи не зловживати алкоголем;
  6. Чи не засмучуватися через дрібниці, не злитися, не піддаватися паніці, частіше думати про хорошому і посміхатися;
  7. Звертатися до лікаря вчасно – лікар дасть потрібні поради, призначить обстеження і медикаментозне лікування.

Ваша своєчасна турбота про собі і звернення до кардіолога, допоможе Вам уникнути серйозних проблем зі здоворьем. А виконанням рекомендацій запропонованих лікарем кардіологом, дозволить Вам уникнути інсульту та інфаркту.

Гіпертонія. Що таке гіпертонія, артеріальна гіпертонія.

Лікар-кардіолог вищої категорії Панкратова Олена Костянтинівна

Медичний центр "А-Лінія"

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here