Запор під час вагітностіПереважна більшість жінок стикалося в період вагітності з такими недугами, про які раніше й подумати не могли. Якщо вірити статистиці, то 60% всіх майбутніх мам мають таку проблему, як запори під час вагітності, які говорять про збої в роботі травної системи. Так як подібна проблема досить делікатна, представниці прекрасної статі намагаються не говорити про неї, а до лікаря йдуть тільки в самих запущених випадках.

Відео: Запори при вагітності. Як собі допомогти

Запори під час виношування малюка частіше мучать тих жінок, які і до цікавого положення час від часу стикалися з цією проблемою. Справа в тому, що переважна більшість людей не вважає запор серйозною проблемою, що само собою веде до несерйозного відношенню до неї. Подібний підхід абсолютно невірний. Якщо кишечник спорожняється повільніше, ніж це необхідно, то можуть виникнути інші захворювання травної системи і не тільки її. У період вагітності жінка повинна розуміти, що всі негативні фактори, що впливають на її організм, в певній мірі впливають і на її майбутнього карапуза. Значно ускладнює ситуацію заборона на прийом певних медикаментів, які допомагають в боротьбі із запорами, таке відбувається під час вагітності.

Чому виникає запор

Що таке запор?

При запорі відбувається затримка випорожнення кишечника більше двох діб, при цьому виникають труднощі при подальшій дефекації. Треба розуміти, що у кожної людини обмін речовин відбувається з індивідуальною швидкістю. Цей факт призводить до того, що для постановки такого діагнозу як запор необхідно провести деякі спостереження. При запорі з`являється твердий кал, дефекації відбуваються рідше, а також після чергового походу в туалет залишається відчуття наповненості кишечника. Якщо немає жодного з цих симптомів, то одноденне відсутність спорожнення кишечника можна вважати нормою.

Види запорів: вони хронічні і гострі

Появі гострих закрепів найчастіше передує якийсь зовнішній чинник. Це може бути тривала поїздка, відсутність обладнаного туалету, зміна в раціоні харчування, стрес, а також зменшення рухової активності. Гостра форма запору зазвичай проходить, як тільки людина переходить до звичного способу життя і раціону харчування. Дуже негативним моментом хронічного запору є те, що він може перерости в хронічний через те, що зовнішні або внутрішні подразники не перестануть надавати своє негативний вплив протягом довгого періоду часу. В цьому випадку кишечник буде зазнавати негативні зміни, яких можна уникнути за допомогою певних заходів.

У нормі їжа повинна виходити з калом через добу після того, як вона потрапила в шлунок. Коли виникає запор, кал затримується в організмі від 60 до 120 годин. Через затримку продуктів життєдіяльності в кишечнику починається активне всмоктування вологи, що призводить до сухості і щільності калу. Разом з цим в кишечнику починаються процеси бродіння і гниття, що призводить до появи шкідливих мікроорганізмів і токсинів. Всі ці негативні речовини при запорах починають надходити в організм через кров. Ці процеси надають згубний вплив на печінку, так як саме цей орган повинен вести боротьбу з токсинами. Несвоєчасна дефекація згубно позначається на роботі всіх органів жінки, що призводить до поганого самопочуття.

Відео: Токсикоз, печія і запори під час вагітності, вебінар

 Як позбутися від запору під час вагітності

Чому так небажані запори в період очікування малюка?

При вагітності жіночий організм зазнає безліч змін. Через розвиток плода всіх внутрішніх органів доводиться працювати за двох, таким чином викладатися по повній. Якщо представниця прекрасної статі в цікавому положенні мучиться від запору, то її може турбувати цілий ряд симптомів, серед яких можна відзначити неприємний присмак у роті, наліт на язиці, здуття і бурчання в животі, проблеми зі сном, м`язова слабкість, зниження працездатності, швидка стомлюваність , головні болі, збої в роботі органів травлення. Крім цього запори під час вагітності можуть привести до погіршення стану шкірних покривів, вони можуть ставати сухими, втрачати еластичність і гладкість, в серйозних випадках може початися запальний процес в товстому і тонкому кишечнику, проблеми з жовчовивідними шляхами, загроза викидня і тонус матки. Через ускладненою дефекації при запорах можуть з`явитися тріщини в області заднього проходу.

Як позбутися від запорів під час вагітності?

Для жінки будь-які збої у функціонуванні організму при виношуванні малюка є стресом, а негативний настрой позначається на розвитку карапуза і самопочутті самої жінки. Даний факт ще раз говорить про те, що запор під час вагітності треба починати лікувати з перших його проявів. Перемогти запори допомагають щоденні піші прогулянки по вулиці, а також походи в басейн. Неодмінно треба звернути увагу на щоденне меню, з раціону треба виключити занадто солону їжу, страви з додаванням перцю і гострі частування. Добре при такій проблемі підходить дробове харчування. Обов`язково потрібно вживати достатню кількість рідини. Ні в якому разі наявність запорів під час вагітності не можна приховувати від лікаря.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here