Відео: Як досягти вагінального оргазму жінці? Алекс Мей
Жіночий секс: проблеми з оргазмом
Чоловіче сім`явиверження супроводжує майже будь-якого статевого акту, а ось секс без оргазму у жінок є досить поширеним явищем. Як бути тим, кому не пощастило в цьому питанні
Не секрет, що фізіологія чоловіка і жінки істотно відрізняється. І не тільки тим, що у хлопчиків «хвостик», а у дівчаток – «дірочка». Різні вони багато в чому. І досить яскраво це проявляється як в повсякденному житті, так і в ліжку.
Здоровий чоловік досить швидко збуджується, а кожен його статевий акт закінчується звичним для нього чином: він кінчає. Жінок природа обдарувала в цьому плані не настільки щедро. Прекрасна стать може чуттєво реагувати на ласки, отримувати набагато більше задоволення, ніж партнер, від самого процесу, але секс без оргазму у жінок – це досить поширене явище. І не обов`язково, що апогею вони не досягають ніколи.
Оргазм може траплятися, але хтось занадто залежить від навколишнього оточення, для кого-то визначальну роль грає партнер і його дії, а в деяких випадках важкі судоми стають просто рідкісним святом.
Причина – в голові
В першу чергу слід сказати про фактор скутості. Лише вміння розслаблятися наближає жінку до успіху під час інтимної близькості більш ніж наполовину, вважає дослідницька група Каліфорнійського університету. Доказом цього є найпростіший факт: близько 2/3 респонденток зізналися, що досягти оргазму при мастурбації їм вдається набагато легше, ніж під час повноцінного сексу. Інша частина вказала на те, що більш якісним секс виходить з постійним партнером.
Відео: Проблема жіночого оргазму
Це говорить на користь того, що секс у жінки без оргазму характерний більш закріпаченим особистостям, тому як перша причина – в голові. Одним з методів усунення такої причини є радикальний перегляд свого ставлення до сексу. Можливо, жінка надто серйозно сприймає процес, відчуває якусь відповідальність, комплексує з найрізноманітніших приводів – все це і багато іншого є каменем спотикання для якісних любовних утіх.
Відео: Куннилингус. Ловіть секрет, що гарантує жіночий оргазм!
фізіологічний аспект
Є ж і друга сторона питання: фізіологічна. Одна з поширених причин – слабо розвинені м`язи піхви. Природа оргазму, особливо вагінального, полягає в умінні їх скорочуватися в піковий момент. Відсутність цього досвіду може відігравати негативну роль.
Відоме як в урології, так і в гінекології вправу Кегеля вважається панацеєю від великої кількості проблем. Суть його полягає в довільному скороченні і розслабленні вагінальних м`язів. Це можна робити під час сечовипускання, затримуючи на кілька секунд струмінь, а можна навіть використовувати вагінальні кульки, давно доступні у всіх магазинах інтимних товарів.
Особливу увагу слід приділити клітора. За допомогою його стимуляції досягти оргазму жінці набагато легше, ніж без неї. Крім того, статистика вказує, що переважна більшість взагалі не може без цього обійтися для отримання продуктивного результату.
Саме тому стає дуже важливим навчитися переносити акцент з зони клітора в глибину. З цим може допомогти кліторальна стимуляція під час сексу, коли з наближенням апогею жінка в останній момент повинна переключитися на те, що відбувається всередині неї. З кожним разом стимулювати клітор потрібно закінчувати все раніше, даючи можливість довести себе до крайньої точки саме члену партнера. До речі, дуже важливо, щоб він був постійним – так почасти буде знівельовано і можливий психологічний бар`єр.
Проблеми в сексі потрібно вирішувати
Секс без оргазму у жінок – на жаль, є поширеним явищем, але фахівці стверджують, що велика частина проблем вирішується. Однак при відсутності такого рішення може ставати тільки гірше: жінка все глибше йде в себе, в невіра в результат і партнеру, і зациклення на цьому питанні не може привести ні до чого хорошого.
Займіться самоаналізом, приділіть увагу своїм думкам і навчитеся розслаблятися. Крім того, не забувайте про активність: спорт стимулює якісне кровообіг, в тому числі, в зоні органів малого таза, що робить фарби будь-якого сексу яскравіше.
