Відео: Диспареуния або біль при статевому акті
Деякі жінки всіма правдами і неправдами прагнуть уникнути сексуальних контактів. На жаль, замість радості вони їм приносять біль.
Коли гаснуть свічки, що освітлювали романтичну вечерю, твоє серце починає битися сильніше. Але не від передчуття того, що піде за десертом, а від страху болю – твого вічного супутника ніжності і пристрасті. Чому найсолодші хвилини спілкування з коханим доставляють тобі стільки мук? І чи можна позбутися від них?
Причиною негативних відчуттів під час близькості може бути психологічна несумісність з партнером. А ще неправильне виховання, коли батьки з дитинства вселяють дівчинці, що секс є аморальним і небезпечний. Все це призводить до того, що організм починає всіма силами чинити опір небажаного "вторгнення", В результаті чого виникає сильне м`язове напруження.
Ще одна проблема – "злопам`ятність" болю: якщо тобі щось коли-небудь доставило неприємні відчуття, ти ніколи цього не забудеш і в аналогічній ситуації станеш очікувати в їх появи. Іноді трапляється й так: чоловік ще навіть не доторкнувся до жінки, а вона вже стискає зуби від болю.
Щоб вийти із замкнутого кола, перш за все необхідно змінити свої погляди на інтимні стосунки. Почитай літературу, присвячену даній темі, подивися любовно-еротичні фільми: вони допоможуть пробудити чуттєвість.
Якщо ти любиш чоловіка, постарайся зробити його найбажанішим. Створи ситуацію, при якій секс був би неможливий, але ви могли проявити ніжність один до одного. Для цього підійде басейн, кінотеатр або клуб. Торкаючись до улюбленого і розглядаючи його обличчя і фігуру, ти даси волю фантазії і відчуєш бажання.
Шлях до насолоди таїть в собі безліч небезпек – небажана вагітність, статеві інфекції, алергія на латекс … Відчуваючи страх, дівчина не може розслабитися і відчуває біль через фізичної напруги.
Щоб не думати про можливі неприємності, конкретизує свої страхи і подумай про те, як захистити себе. Звернись до гінеколога – він допоможе підібрати контрацептиви. І уникай контактів в "небезпечні" дні.
На відчуття безпеки також впливає місце заняття любов`ю. Під час близькості тебе не повинні турбувати думки про те, чи не чути чи за стіною скрип ліжка, чи не зайде в кімнату мама або дитина. Можливо, твої "любовні муки" пов`язані з тим, що у твого
обранця досить великий статевий орган. Якщо ти будеш мовчати, то чоловік може і не знати про твою проблему. Фізично він не відчуває будь-яких перешкод, а значить, недооцінює свою міць і не контролює зусилля. Поки ти прямо не попросиш "знизити обороти", Партнер може і не здогадатися, що видаються тобою звуки – зовсім не стогін, а скрикування від болю.
Розмовляючи з партнером на цю делікатну тему, не скупися на похвалу і не втомлюйся повторювати, який він чудовий коханець і як ти пишаєшся розміром його гідності. А потім з жалем скажи, що твоя крихкість і мініатюрність погано поєднуються з його брутальністю. Таке визнання змусить його бути ніжніше.
Велике значення має поза. Секс в "класичному виконанні" переважніше любовної еквілібристики. Також тобі варто частіше забирати у чоловіка ініціативу, опиняючись зверху. Так ти зможеш сама контролювати процес.
