Ревнощі: що не знищити ваші відносини

Відео: Ревнощі _Женская Мудрість _Часть 2

Що гірше: коли вас ревнують або коли ревнуєте ви? Ні, краще не так. Що гірше: коли ревнощі безпідставна або є реальні підстави божеволіти від неї? Автор так і чує здоровий сміх читачок Womie. Мовляв, запитали б ще, хто сильніший: лев або тигр. Згодна. Ревнощі – настільки деструктивна емоція, що гірше … все. І всім. Ця емоція не дає радості перемоги того, хто може нарешті сказати: «Ага! Я так і знав! »А може бути, ви зможете порадіти, дізнавшись, що у нього з вашої подругоюнічого не було? Може бути. Якщо знайдете в собі сили після виснажливого марафону ревнощів.

Ревнощі – чорна, глуха, сліпа, безсоромна. Будемо боротися з нею? Звичайно. За допомогою рекомендацій Womie.

Ревнощі – це сигнал

Знаєте походження слова «змагання»? З-заздрість. Паралельна ревнощі? Близько, але не зовсім. Паралельне завзяття – прагнення до чого-небудь. «Дбайте ж дарувань великих» – Біблія. До чого ж прагне ревнивець? Говорячи архаїчним мовою, він «ревнує (тобто жадає) впевненості».

Якщо ви чесні з самим собою, ви зрозумієте, що почуття ревнощів часто піднімає свою голову, якщо ви відчуваєте загрозу, боїтеся, що від вас відмовилися або що ви просто не можете довіряти іншій. Задайте собі питання: «Чому я ревную?» «Що змушує мене ревнувати?» «Що я намагаюсь утримати?» «Чому я відчуваю загрозу?»

Емоції, які їй управляють – поєднання страху і гніву. Ревнощі харчується страхом втратити когось (чи щось: ситуацію, стан справ) і гнівом через те, що хтось «рухається» в бік цінного «об`єкта». А ще – надмірне співчуття до себе. Це невинне на вигляд почуття змушує вас дивитися на світ зеленими очима Монстра Ревнощів. Це руйнівні і підлі емоції.

Ваші партнери по відносинам демонструють захисну реакцію. Це підтверджує ваші підозри, чи не так? Не так. Захисна реакція характерна для людей, які знаходяться під тиском. Вони змушені захищатися, щоб виправдати свої дії, місцезнаходження та думки. Адже ви постійно ставите під сумнів все це. Де ти був? На нараді? (Ага, так я тобі й повірила). Хочете остаточно деморалізувати вашого співрозмовника? Тоді коментувати треба зневажливо, стомленим голосом все повидавшего людини. Ви загнали його в пастку? Він роздратований? Злиться? Або став абсолютно пасивним? На жаль, це не підтверджує його вину. Це підтверджує те, що ви на нього тисніть. Поставте себе на його місце. Як би ви себе почували, якби вас труїли таким чином?

Ревнощі – це сигнал: пора щось змінити в своєму житті. Щось, що дозволить вам перейти до наступного етапу емоційного зростання. Замість того, щоб дозволити ревнощів заразити вашу зв`язок з іншими людьми, змусьте її працювати на себе.

Ірраціональна ревнощі: «Простежте за моїм чоловіком і цією жінкою і з`ясуйте: що вона в ньому знайшла?»

Почуття ревнощів властиво людині від природи. Але ірраціональна ревнощі – це емоція, яка стає домінуючою, заглушаючи всі інші. Як дізнатися, що ваша емоція патологічна? Вивчіть свої дії. Отже, ви не справляєтеся з ситуацією, якщо ви …

Відео: Чоловік ревнує до мого минулого, що робити? Питання 21. 100 питань про відносини

  • … Відчуваєте необхідність постійного контакту з «об`єктом». Майже щохвилини телефонуйте, шлете СМС, пишете в Скайпі з однієї причини: перевірити, де зараз ваш партнер.
  • … Контролюєте його коло спілкування.
  • … Відчуваєте потребу перевірити особисту електронну пошту вашого партнера, його діяльність в соціальних мережах, телефон.
  • … Починаєте негативно ставитися до інших людей, які спілкуються з вашим партнером.
  • … Підозрюєте в спробі флірту всіх осіб протилежної статі.
  • … Допитуєте його колег і друзів.

Якщо все вищеперелічене – правда, ви вбиваєте ваші відносини. Ви приносите собі і партнеру більше шкоди, ніж користі. Контролюєте і маніпулюєте замість того, щоб допомагати йому і собі бути незалежними, сильними та успішними.

У що вам обходиться ваше ревниве поведінку? Швидше за все, ви забули про реальні цілі і мрії, про свої обов`язки … Вам не до цього. Ви ревнуєте. Але ж можна просто довіряти. Реальність від цього нітрохи не зміниться.

ревнощі

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here