Відео: Новорічна терапія // Створюємо святковий настрій! // Гёргівна і свята

Створюємо святковий передноворічний настрійСтворюємо святковий передноворічний настрій

Новий рік зовсім близько. Все і всі навколо охоплено наступаючим святом, світ завмер в очікуванні диво. Все – але тільки не Ви. Причин панічного настрою може бути багато – стреси, проблеми на роботі, а найстрашніше, коли причин-то немає, але думки про свято навівають тугу і жах, а не щастя.

Якщо Ви терміново не виправите ситуацію, то зустріч Нового року стане для Вас не святом, а звичайним нічний вечорницями – поїли, шампанського випили, і спати пора. Такий варіант зустрічі свята Вас лякає? Ще є час змінити свій настрій.

Щоб настрій стало передсвятковим, Новий рік потрібно візуалізувати. 80% всієї поступаемой інформації ми отримуємо за допомогою очей. Подумайте, на що Ви дивіться найчастіше протягом дня. Якщо на комп`ютер або телефон, то варто підібрати новорічну заставку, тільки не звичайну ялинку або подарунки, а що-небудь цікаве і оригінальне – гумористичні картинки, зимову природу, власні фотографії з минулого свята.

Згадайте про такий напій, як глінтвейн. Рецептів цього чудового напою існує безліч, кожен знайде найбільш підходящий для себе за смаком. При приготуванні цього чудового напою пам`ятайте, що вино ні в якому разі не можна доводити до кипіння, найбільш підходяща для напою температура – 70 градусів.

Пам`ятайте, як в дитинстві ми намагалися поводитися цілий рік добре, а перед Новим роком писали лист Діду Морозу і просили виконати одне бажання. Може, і в дорослому житті варто згадати цю дитячу забаву і написати листа Діду Морозу.

Прикрасьте свій будинок і робоче місце. Причому почніть займатися декором не 31 грудня, а набагато раніше. Почніть вирізати сніжинки з паперу і вішати їх на вікна, поставте і прикрасьте ялинку – будинки будь-якого розміру, а офіс купите невелику і поставте її на стіл.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here