Відео: Як харчування допоможе отримати ідеальний загар? – Все буде добре – Випуск 639 – 22.07.15
Вчені з`ясували, що сонячні промені допомагають дівчатам і жінкам позбавлятися від зайвих кілограмів. Цікаво, з чим це пов`язано?
Відео: Таблетки реально допомагають схуднути
Вся справа в вітаміні D, який починає синтезуватися під впливом ультрафіолетових променів.
Недолік цього самого вітаміну провокує ожиріння, так як в крові підвищується рівень цукру.
Відео: Олена Малишева. Яка їжа допомагає схуднути?
Вчені нагадують, що вітамін D – незамінна частина раціону харчування. Його недолік крім усього іншого призводить до виснаження кісткової тканини, підвищує ризик розвитку раку сечового міхура, молочних залоз і кишечника.
Однак не варто забувати і про небезпеку тривалого перебування на сонці. Ультрафіолетові промені підвищує ризик розвитку злоякісних захворювань.
