Привіт всім! Багато людей добре знають, що таке оливкова олія. В основному воно відомо, як продукт для приготування їжі. Але мало хто знає про лікувальні властивості оливкової олії. На даній сторінці жіночого сайту все про ці властивості.

Оливкова олія це продукт, отриманий із плодів оливкових дерев. Майже половина всього оливкового масла, яке виробляється в світі, експортується з Іспанії. Інша частина виготовляється в Італії, Греції, Сирії та Марокко.

Оливкова олія широко застосовується в кулінарії, гігієну, косметології та в медичних цілях. Вважається дієтичним продуктом.

Лікувальні властивості оливкової олії

Оливкова олія склад має наступний:

  • органічні кислоти
  • вітаміни
  • фарбувальні речовини
  • вуглеводи
  • мікроелементи

Унікальним цей продукт робить саме наявність жирних кислот (тригліцеридів) та високий вміст ефірів олеїнової кислоти.

Жирні кислоти, що містяться в оливковій олії, це омега 9, палміко 7, омега 6, стеатіко, омега 3 та інші.

Навчу працювати на фінансовій біржі!

Я ВебМастерМаксім даю консультації по роботі на Форекс! Виведу вас на великий дохід! Навчу саму тупу блондинку !!

Відео: Про користь оливкової масла.mp4

ознайомитися

Чи корисно оливкова олія для людини?

Так, і ще як! Завдяки своїм складом, оливкова олія ідеально засвоюється людиною. Дослідження показують, що краще організмом засвоюється лише материнське молоко.

Відео: Свиняче сало виявилося корисніше ніж оливкова олія Цілющі властивості сала Рецепти

Як правильно вибрати оливкова олія?

  • Перше, що потрібно зробити при покупці оливкового масла, це вивчити етикетку на пляшці. Якісний продукт зазвичай проводиться і розливається в одному місці. На етикетці має бути присутня не тільки інформація про те, хто виробляв, але і про те, хто розливав.
  • Якість масла (на відміну від вина) з часом не поліпшується, тому брати варто лише продукцію недавнього виробництва.
  • Тара для розливу масла повинна бути герметичною і бажано затемненій.
  • Гарне оливкова олія не повинно бути занадто дешевим.
  • Колір масла не впливає на його якість, а свідчить про сорт оливок, з якого продукт був проведений.

Види оливкової олії:

Оливкова олія буває

  • Натуральне, нерафінована, першого віджиму. Воно є найкориснішим.
  • Очищене (масло другого віджиму).
  • Макухове (отримано шляхом екстракції з віджимання оливок).

Крім того, масло розрізняється по сортах оливок, з яких вона виготовлена.

Зелене оливкова олія, яке мало експортується в Росію, є найсвіжішим і корисним – це справжній натуральний продукт холодного віджиму і це дійсно лікувальний оливкова олія.

Є червоне оливкова олія – з ароматом червоного перцю.

Лікувальні властивості оливкової олії

Відео: Оливкова олія: корисні і шкідливі властивості

1. Оливкова олія – це натуральний засіб для запобігання серцево-судинних захворювань і особливо інфарктів і інсультів.

Це масло не тільки не містить холестерину, але ще і знижує його рівень в крові. рекордна кількість насичених жирних кислот омега-3 перешкоджає відкладанню на стінках судин атеросклеротичних бляшок і навіть сприяють знищенню тих, що вже є.

Навіть дві столові ложки цієї олії в день (неважливо, додаєте ви його в салати, маринади або супи) забезпечать серця і судин безперебійну роботу.

Не дивно, що в Греції, де споживання оливкової олії на душу населення найвище в світі, найнижча смертність від хвороб серця.

2. Оливкова олія поліпшує роботу шлунка і кишечника, а також перешкоджає розмноженню в шлунково-кишковому тракті бактерії хелікобактер, яка є причиною виразкових захворювань.

Користь оливкової олії натще може виражатися в лікуванні від гастриту і навіть виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки. Цей продукт є також прекрасним жовчогінним засобом.

Відео: Оливкова Олія Властивості

Існує процедура, яка називається: очищення печінки оливковою олією і лимонним соком.

Але пам`ятайте, перш ніж приступати до будь-яких процедур, порадьтеся в лікарем, який повідомить вам про можливі протипоказання такого лікування.

Користь для дітей і застосування при вагітності

Жирні кислоти, що містяться в олії, беруть участь у формуванні клітин мозку плода, а також його кісткової і нервової системи.

Ще цей продукт здатний забезпечити безболісний і легкий перехід груднічкової дітей на доросле харчування. Причина в тому, що кислотні склади масла і материнського молока дуже схожі. Оливкова олія можна додавати в дитячі каші і овочеві пюре.

Крім перерахованих вище лікувальних достоїнств, у оливкової олії існує ще ряд інших:

  • воно підвищує імунні властивості організму
  • уповільнює процес старіння (за рахунок антиоксидантів)
  • покращує інтелектуальні здібності і пам`ять
  • сприяє швидкому загоєнню ран
  • зміцнює кісткову тканину
  • крім того, це ефективний профілактичний засіб від онкологічних хвороб

Лікарями усього світу підтверджується користь оливкової олії – як приймати цей продукт, залежить від конкретного випадку і терапевтичних цілей.

Лікувальні процедури з використанням оливкової олії

  1. При запорах 3 ложки оливкової олії потрібно змішати з сирим жовтком і розвести в склянці води. Цю суміш слід застосовувати у вигляді очисних клізм. Більш того, оливкова олія – саме по собі є природним проносним засобом.
  2. При нежиті в оливкове масло (обсяг 100 гр) додається столова ложка подрібненої багна. Суміш настоюється в темному місці 21 день (кожен день потрібно збовтувати розчин). Після чого суміш треба процідити, віджати і капати в ніс по 1 краплі 3-4 рази на день протягом тижня.
  3. Від болю у вухах потрібно закапати у вухо 2 краплі теплого оливкового масла і заткнути слуховий прохід ватним корком, просоченої тим же маслом.
  4. Для зміцнення нігтів тримайте кінчики пальців в ванночках з оливкового масла і лимонного соку. Після чого обробити пальці розчином йодистого спирту

У косметології оливкова олія застосовується з давніх часів. Цей продукт входить до складу косметичних кремів, мила, шампунів і масок для обличчя.

Оливкова олія ідеальний засіб для шкіри, так як:

  • воно чудово вбирається, не забиваючи пори, що дуже важливо для кожного подиху і кольору обличчя
  • не викликає алергії
  • перешкоджає проникненню забруднень з повітря в клітини шкіри
  • завдяки вітаміну Е і антиоксидантів в своєму складі, оливкова олія перешкоджає передчасному старінню і сприяє омолодженню
  • надає дезинфікуючу і ранозагоювальну дію, що допомагає при запаленій і збезводненої шкірі
  • сприяє жировому обміну в організмі, що надає антицелюлітний ефект і перешкоджає виникненню розтяжок
  • надає волоссю здоровий блиск, усуває лупу і перешкоджає випадання волосся
  • знімає м`язовий біль після занять спортом

Оливкова олія є корисних з усіх рослинних масел, відомих людству. Його регулярне застосування благотворно впливає на здоров`я і довголіття людини.

Бажаю здоров`я і краси!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here