Як і де використовуються корисні властивості м`яти перцевої.

Вітаю Вас на жіночому сайті ! Сьогодні поговоримо про чудову цілющою траві – перцевої м`яти.

Корисні властивості м`яти відомі людям з давніх часів. Існує легенда, що свою назву ця рослина отримало на честь німфи Мінти. Як розповідає Овідій у своїх «Метаморфозах», що богиня підземного царства Персефона перетворила німфу Мінто в рослину.

Наказав тим самим її за любовний зв`язок зі своїм чоловіком Аїдом. Згодом, латинське ім`я Minthe трансформувалося в Mеnthа, а в російській мові – в «м`ята». Стародавні римляни вважали, що м`ята прояснює розум, тому місцева знать і вчені носили на голові вінки з м`яти.

Як і де використовуються корисні властивості м`яти перцевої

ознайомитися

Зараз м`яту перцеву широко використовують в харчовій і фармацевтичній промисловості, в кондитерській справі і при виробництві парфумерії та лікеро-горілчаних виробів.

Що містить м`ята перцева

Основне цінну речовину, що міститься в м`яті – це ефірне масло, яке складається з ментолу та його ефірів (ізовалеріанової і оцтової кислот). Крім того, листя цієї рослини містять аскорбінову кислоту, каротин, рутин, дубильні речовини, бетаїн, флавоніди і мікроелементи: марганець, стронцій, мідь і ін.

Ефірна олія міститься:

• в листя м`яти – 2,5 – 4,5%;
• в стеблах – 0,3%;
• в суцвіттях – до 4-6%.

Сучасна наука встановила, що ментол, що міститься в м`яті, при нанесенні на слизові оболонки або шкірний покрив дратує холодові рецептори і викликає відчуття холоду. При цьому поверхневі кровоносні судини звужуються, а судини внутрішніх органів – розширюються. Цей процес надає анестезуючу місцеву дію.

М`ята перцева – корисні властивості і застосування в косметології

Листя і квіти м`яти давно використовуються в народній косметики для примочок, протирання і лікування шкірних подразнень і запалень. Хороша м`ята і як освіжаючий засіб.

Компреси для жирної шкіри.

Відео: Меліса в народній медицині. Корисні, лікувальні властивості, збори, чай з меліси

Для компресу беруть по одній столовій ложці м`яти, хвоща польового, шавлії, ромашки і липового цвіту. Трави заливають окропом і після охолодження проціджують. Відвар нагрівають на пару до 90 градусів і змочують в ньому серветку. Гарячу серветку накладають на обличчя, а після охолодження кладуть іншу серветку, змочену холодною водою.

Повторюють цей процес кілька разів протягом півгодини. Такий контрастний компрес чудово тонізує і розгладжує шкіру. У моїй статті маски для жирної шкіри, можете докладніше прочитати про це.

Відвар м`яти для очей і вік.

Відвар з листя перцевої м`яти – простий і ефективний засіб для зняття напруги з втомлених очей і освіження шкіри століття. Тампон з вати або марлі змочують в настої м`яти і, злегка віджавши, прикладають на пару хвилин до очей.

Такі примочки не тільки запобігти появі передчасних зморшок навколо очей, але і благотворно позначаться на нервовій системі. Про тонкощі догляду за шкірою навколо очей читайте на цим посиланням.

М`ята проти пітливості і грибкових захворювань ніг.

Регулярне вживання відварів або настоїв м`яти запобіжить пітливість і грибкові інфекції і позитивно вплине на весь організм в цілому.

Настій з наступних трав: шавлія, м`ята, звіробій, мати й мачуха і деревій прекрасно підійде для протирання всього тіла. Трави залити склянкою окропу на ніч і залишити під кришкою. Холодний настій процідити і додати трохи одеколону.

Проти подразнення шкіри після гоління.

Для чутливої шкіри після гоління корисно накласти компрес з відвару квіток ромашки і листя м`яти перцевої, взятих в рівних частинах.

Для міцного сну і заспокоєння нервової системи.

Покладіть в наволочку кілька сушених листочків м`яти – і ви швидко будете засипати, а сон стане спокійніше і міцніше. постійний сон на подушці з «м`ятною начинкою» позитивно позначиться на всій нервовій системі.

Для боротьби з вуграми і дерматитом.

Регулярне протирання проблемних зон настоєм м`яти позбавить вас від шкірних захворювань, а також допоможе звузити пори і усунути жирний блиск.

Для свіжого дихання і дезінфекції порожнини рота.

Найвідоміше і широко використовується властивість цієї рослини. Ментол, що міститься у великій кількості в м`яті, прекрасно бореться з хвороботворними бактеріями і освіжає подих.

для домашньої ароматерапії. Заходи по посиланню, дізнавайся більше.

Застосування м`яти в медицині

М`ята перцева широко застосовується в медицині і особливо в терапії, завдяки своїм судинорозширювальну, болезаспокійливу, протизапальну і заспокійливим властивостям. Допоможе позбутися печії та нудоти м`ята перцева. Корисні властивості цього пряного рослини

• поліпшать роботу травного тракту;
• нададуть жовчогінну дія;
• знизять газоутворення в кишечнику;
• підвищать апетит;
• допоможуть при діареї.

Відео: Масло м`яти Перцевої Застосування

Ефективне застосування м`яти при лихоманки як потогінний і охолоджуючий засіб. Використовується як додатковий засіб для лікування простудних захворювань: фарингіт, ангіна і нежить. Корисно вживання м`яти при запаленні в сечостатевій і дихальної системах.

М`ята надає хорошу стимулюючу дію на кровоносну систему, зміцнює судини, покращує роботу серця і мозку. А також заспокоює і позбавляє від безсоння. Давно відомо корисна властивість м`яти перцевої знижувати артеріальний тиск і заспокоювати головні болі.

Рецепти з м`ятою

Найчастіше використовуються для лікування настій м`яти і м`ятний чай. Щоб приготувати м`ятний настій потрібно взяти 1 склянку сушених листя м`яти і залити їх склянкою окропу

. Дати настоятися півгодини, потім процідити. Можна також приготувати настій на водяній бані або в термосі. Якщо використовувати для приготування настою листя свіжої м`яти, то обсяг їх потрібно збільшити друге (3 склянки).

щоб заварити мятний чай, візьміть 4 листа свіжої м`яти і дрібно порубати їх. Залийте їх склянкою окропу. Через 20 секунд злийте воду. Потім знову залийте листя склянкою окропу і дайте постояти 2 хвилини. Чай готовий!

Вживання м`ятного чаю поліпшить травлення, надасть заспокійливу дію і допоможе побороти запальні захворювання дихальних шляхів.

Однак не варто пити цей чай постійно, потрібні перерви.

М`ята часто застосовують для приготування різних фіточаїв. Заходьте за цим посиланням, щоб дізнатися їх склади.

Протипоказання до застосування м`яти

Незважаючи на всі свої корисні властивості, м`ята перцева, як і будь-який лікарський препарат має свої протипоказання.

Не варто вживати м`яту дітям до трирічного віку. Так як м`ята знижує тонус судин, то вона протипоказана людям з варикозним розширенням вен. З обережністю слід вживати м`яту під час вагітності і годування груддю.

Не забувайте також про те, що ця рослина розслаблює і навіть викликає сонливість. Тому не варто її пити перед тим, як сісти за кермо.

У великих кількостях м`ята може привести до зниження потенції у чоловіків. Також обмежити споживання цієї рослини слід людям зі зниженим тиском.

[Youtube] 2xC3rAef6WU [/ youtube]