З настанням холодів непомітними і помічниками є народні засоби від кашлю. Холодним зимовим днем, коли ви промерзли «до мозку кісток» і прийшовши додому в розбитому стані, потрібно разу ж вжити відповідних заходів. Наприклад, приготувати відвар з трав, інгаляції або зробити на швидку руку мазь для розтирання. При перших же симптомах добре допомагає ванна для ніжок з гірчичним порошком, вона простимулює 
рефлексологические точки, яких на ступнях безліч. Добре, якщо «першу хвилю» вдасться запобігти, але бувають прикрі випадки, коли кашель вже проявився і тут вже потрібно приймати комплексні рішення.
Що таке кашель? Кашель – це не що інше, як захисна функція організму, що очищає бронхи і трахеї від будь-якого дратівної речовини (мокротиння, стороннього тіла, мікробних агентів і т.д.) Іноді, прокашлявшись, ми просто видаляємо скупчення слизу в гортані. Також він може проявитися при хвилюванні, емоційній напрузі і інших умовах. Наприклад, алергія, ГРВІ, ларингіт, бронхіт, пневмонія, туберкульоз, куріння, коклюш, бронхіальна астма, трахеїт, фарингіт, бронхоектатична хвороба, дифтерія та інше.
Лікування кашлю народними засобами
Розрізняються такі види кашлю:
1) Сухий «непродуктивний» кашель – його відмінність у відсутності виділення мокротиння, він поділяється на два підвиди:
- «Гавкаючий» (виникає біль і першіння в горлі, іноді пропадає голос, як правило, це перша ознака вірусного захворювання або реакція на будь-яке механічне подразнення слизової);
- «Нападоподібний» (зазвичай проявляється при бронхіті або трахеїті, особливо, якщо спостерігаються додаткові симптоми у вигляді утрудненого дихання і болі в загрудинної області.
2) Вологий «продуктивний» кашель – супроводжується виділенням мокроти, також в цьому випадку притаманні хрипи, болі в грудях, тяжкість. Причиною цього може бути ГРВІ або більш складні легеневі захворювання: бронхіт або запалення легенів. В цьому випадку уважно стежте за тимчасовим терміном кашлю:
- «Гострий» (він триває не більше трьох тижнів, а виникає з причини: інфекційного захворювання, попадання на слизову стороннього тіла або токсичних речовин);
- «Хронічний» (триває більше трьох тижнів і може виникнути: при бронхіті, захворюванні легенів, великому скупченні слизу в носоглотці через запального процесу, реакції на лікарські препарати, позалегеневий патології або навіть психічний розлад.
Сухий кашель народні засоби лікування
У народній медицині існує безліч способів позбавитися від надокучливого сухого кашлю:
1) Щоб сухий кашель пішов якнайшвидше, використовуйте мазь з екстрактом шавлії і евкаліпта (його потрібно гарненько натерти на грудну клітку, спину і шию, потім одягнутися в теплу піжаму і відправитися спати під теплу ковдру);
2) У боротьбі з сухим кашлем гарні ефірні масла, ви можете зробити 
інгаляцію або аромотерапию з додаванням кількох крапель лимона, евкаліпта, м`яти, лаванди або кедра (на 500 мл. води потрібно 2-3 крапельки масла) і т.д. Особливо ефективна інгаляція з ладаном;
3) Інгаляції з часником по праву вважаються найбільш неприємним, але досить результативним методом лікування від кашлю. Для цього потрібно закип`ятити в невеликої ємності воду (2 ст.) І подрібнити туди трохи часнику, зняти з вогню і подихати над каструлею;
4) Найсмачніший метод по позбавленню від сухого кашлю: набрати в столову ложку цукор (неповну), потримати її над вогнем поки не стане темно-коричневого кольору, після чого вилити в ємність з молоком. Вийде така собі «цукерка» домашнього приготування, її потрібно розсмоктувати в роті – це те саме що аптечним льодяникам, тільки смачніше;
5) Від тривалого сухого відкашлювання потрібно пити настої, наприклад цибулю з молоком. Це не дуже смачно, але допомагає: спочатку потрібно подрібнити цибулю (10 шт.) І головку часнику, проварити в молоці до м`якості, приправити соком м`яти і медом. Пити через кожну годину по столовій ложці.
Як правильно лікувати вологий кашель, засоби від кашлю
Полегшити стан допоможуть народні засоби від кашлю розріджують слиз і сприяють її швидкому відходженню мокротиння, бажано щоб вони володіли протимікробну дію:
1) Відвар калини один з найкращих відхаркувальних засобів. Для цього ягоди (стакан) завиваються гарячою водою (1 л.), Кип`ятять (не більше 10 хвилин), проціджують, приправляються медом (3 ст.л.). Пити 3-4 рази на день по 1/2 склянки;
2) Гаряче молоко і мед творять справжнє диво, можна ці компоненти розчинити (враховуючи, що мед не любить високих температур), а можна пити окремо молоко, заїдаючи його вприкуску медом. Властивості меду відомі з давніх часів;
3) нерозповсюдження, але результативний метод – це цибуля з медом. Лук обсмажується у вершковому маслі і з`їдається разом з медом. Заодно можна цибулевий сік змішати з медом і пополоскати цим чудовим засіб горло;
4) Змішати воду з содою і сіллю (можна окремо). У воду (1/2 склянки) додається сода (половина ч.л.), приправляється дрібкою солі – пити 2 рази на день.
5) Відхаркувальний збір. У рівних пропорціях змішуються: плоди малини, трави материнки і мати-й-мачухи, настоюють 20 хвилин в окропі (на склянку потрібна столова ложка збору). Пити протягом дня як чай.
Якщо протягом тижня поліпшення не виявляються, не зволікайте лікування кашлю народними засобами.
Зверніться до лікаря, якщо кашель:
- триває більше одного тижня;
- супроводжується тривалою температурою (37,5 – 38 ° С);
- боляче кашляти і вже виникла задишка;
- густа мокрота стала зеленого кольору або з кров`ю;
- виникають напади задухи;
- різко знижується вага і не відходить слабкість в тілі;
- мучить ночами озноб, сильне потовиділення;
- серйозні напади кашлю, іноді тривалі і безперервні (протягом години);
- змінився голос.
Щоб якомога швидше відстояти своє здоров`я потрібно народні засоби від кашлю застосовувати в комплексі: зволожити в приміщенні повітря, пити якомога більше води, відмовитися від куріння, робити інгаляції, ставити банки, робити масажі з банками, застосовувати «гірчичні коржі», уникати протягів, гарненько пропотіти і триматися в теплі.
Що стосується маленьких діток, то багато засобів їм теж відмінно підходять. Але при цьому потрібно врахувати, що дозування таких рецептів знижують вдвічі. Супер Дама.
