Відео: Мої Улюблені Руху Японського Лімфодренажний масаж Особи Асахі

види масажу

Відео: Лимфодренаж і ліфтинг: авторські методики деформаційно-набрякового типу старіння

Існує безліч видів масажу. Окремою і чіткої класифікації досі немає, але найбільш часто його поділяють на лімфодренажний (лікувальний) і відновний (профілактичний). лімфодренажний масаж – Штучне прискорення руху лімфи і крові по судинах за допомогою механічного впливу на окремі ділянки тіла. Для того, щоб визначити користь і шкоду лимфодренажного масажу, необхідно розуміти, що таке лімфа і яка її роль в фізіології людини.

Лімфотіческіх система людиниЛімфа – найважливіша рідина в нашому організмі. Вона містить велику кількість лімфоцитів (клітин імунної системи, які захищають організм від мікробів і пошкоджених клітин). Кожна клітинка будь-якого органу або тканини виконує величезну роботу, щоб організм функціонував, як єдине ціле. І, безумовно, для такої роботи їм потрібні поживні речовини і своєчасне очищення від продуктів своєї життєдіяльності. Саме в цьому клітинам активно допомагає лімфа і кров, які приносять їм корисні речовини і забирають шкідливі. А так як в ході дії масажу відбувається розширення лімфотіческіх і кровоносних судин, прискорюється швидкість руху цих рідин в них – це призводить до більш швидкому і якісному обміну речовин між лімфою і клітинами організму і виведенням продуктів обміну.

Лімфодренажний масаж можна проводити різними способами: ручний (сухий), апаратний і гідромасаж. Всі ці варіанти впливу на організм мають свої переваги і недоліки, але, безумовно, надають величезний позитивний ефект на роботу внутрішніх органів і систем в нашому організмі.

Але, як і будь-яка медична процедура, лімфодренажний масаж протипоказання має наступні:

  • Захворювання шкіри.
  • Відкриті рани і інші пошкодження цілісності шкіри.
  • Підвищена ламкість судин.
  • Тромбофлебіт.
  • Окремі серцево-судинні захворювання (інфаркт міокарда в гострому періоді, аневризми серця і аорти, гіпер- і гіпотонічні кризи і ін.).
  • Збільшення лімфовузлів.
  • Запальні процеси в організмі.
  • Пухлини.
  • Лихоманка / підвищена температура тіла.
  • Окремі захворювання центральної нервової системи (інсульт в гострому періоді і ін.).
  • Порушення згортання крові.

Відео: Майстер-клас «Баночний масаж і хвильової лімфодренаж», Андрій Яковлєв

відновлювальний масажТаким чином, якщо лімфодренажний масаж застосовується більше в лікувальній практиці, то відновлювальний масаж найчастіше використовують для профілактики серйозних захворювань, а також при перевтомі, виснаженні резервних сил організму, при надмірних фізичних і емоційних навантаженнях, або після перенесених захворювань, які вимагають реабілітаційних заходів. Наприклад, травми, переломи, вегето-судинна дистонія, регулярні масажі для професійних спортсменів з метою швидкого відновлення їх працездатності.

Але слід пам`ятати, що протипоказання мають завжди як відновлювальний масаж, так і лімфодренажний, тому перед призначенням або застосуванням будь-якого виду масажу необхідна обов`язкова консультація досвідченого фахівця.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here