Відео: Натоптиші на ногах | Як позбутися від натоптишів | #edblack
натоптиші – це не мозолі, як вважають багато хто, а наслідок незручного взуття і невдалого будови вашої стопи. З натоптишами боротися важче. А ось позбавитися від натоптишів вам допоможуть масляні компреси.
* Візьміть бавовняні шкарпетки, гарненько просочіть будь-яким рослинним маслом і надіньте. Зверху укутайте целофановим мішком (без дірок), а потім надіньте ще одні шкарпетки. Через кілька годин зніміть компрес і сполосніть ноги теплою водою.
* На ніч корисно втирати в стопи касторове масло – воно пом`якшує шкіру, знімає втому і загоює натоптиші і натерті місця.
Ванночки для втомлених ніг.
* Потримайте ноги у ванні з водою, куди додано 2 столові ложки харчової соди.
* Додайте в воду для ванни 1 столову ложку харчової соди, 1 столову ложку морської солі і 4 краплі розмаринового масла.
* У воду для ванни додайте по одній краплі олії лаванди, розмарину і кипариса.
* Якщо кровопостачанні стоп ноги можна потримати в ванні з 2 краплями олії герані, 2 краплями кипариса і 5 краплями розмарину.
Ванночки від тріщин і грибка.
* Ванночка для ніг з календулою робиться для дезінфекції розтріскалася шкіри, тріщин на п`ятах і профілактики грибкових захворювань. Готується вона так: потрібно залити 1 столову ложку календули 1 літром окропу.
Додайте в тазик з водою трохи молока, опустіть в нього ноги на 10 хвилин, а потім розітріть стопи лимоном. Шкіра пом`якшиться і стане гладкою.
Для пом`якшення шкіри стоп.
* Для пом`якшення шкіри стоп, особливо при натоптишах, інтенсивно втирайте в розпарену і оброблену підошву ароматичну суміш з чайної ложки оливкової або рафінованої соняшникової олії, чайної ложки кухонної солі, п`яти крапель олії календули.
* Ванночка для ніг з кубиками льоду і ментолом знімає набряк.
* Контрастні ванночки для ніг покращують кровообіг. Приймати ванну слід 5 хвилин в гарячій, потім 1 хвилину – в холодній воді (можна з куховарської або морською сіллю).
* При огрубіння шкіри на підошві і натоптишах корисно щодня на ніч робити ванночку для ніг з 2 літрів гарячої води, 1 чайної ложки соди і 1 столової ложки наструганного господарського мила.
* Жорстку шкіру колін можна пом`якшити рослинним маслом з додаванням соку лимона або апельсина в пропорції 10: 1. Суміш нанесіть на 20 хвилин, потім змийте теплою водою, і змастіть коліна живильним кремом.
Ванночки при пітливості ніг.
* При пітливості ніг робіть на ніч щоденні ванночки з відвару дубової кори (50-100 грам на 3-5 літрів води) або настою шавлії і кропиви (50-100 грам суміші на 3-5 літрів, води).
* Ще один настій при пітливості ніг – з кори білої верби, листя м`яти або бузини. Готується, як і в попередньому рецепті.
Від пітливості ніг.
* Від пітливості ніг допомагає ванночка з 10 краплями олії шавлії.
* Хороший ефект при пітливості ніг дає кухонна сіль: киньте дві жмені на таз води і потримайте в ній ноги 10 хвилин, потім присипте тальком або змастіть кремом для ніг.
* У таз з теплою водою додати 5 крапель олії розмарину. Якщо додати ще 2 краплі олії лимона, то така ванночка допоможе позбутися від пітливості ніг і запаху поту.
* Крім того, для зменшення пітливості ніг рекомендується протягом 4 тижнів приймати всередину настій шавлії і кропиви (15 г сухого листя на 0,5 л води). Приймати настій слід двічі на день по 1/3 склянки.
Тріщини на п`ятах.
За допомогою народних засобів позбутися від тріщин на п`ятах можна досить нескладним чином. Для такого лікування зазвичай використовують мазі і маски домашнього приготування. Для посилення їх дії роблять компреси: поверх лікувального засобу накладають вощений папір або целофан і потім надягають шкарпетки.
* Позбутися від тріщин можна і за допомогою картопляної шкірки. Треба протягом півгодини потримати ноги у відварі картопляної шкірки, потім обполоснути теплою водою, змастити касторовою олією і надіти бавовняні шкарпетки.
* Можна використовувати і сиру картоплю: його треба очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці, а отриману масу покласти на складену в декілька разів марлю і прибинтувати до мозолі. Через дві години замінити нової пов`язкою.
* При тріщинах, як і при мозолях, хороший ефект надає щоденне прикладання на ніч шматочка свіжого помідора.
* Загоєнню тріщин сприяють компреси з медом, їх треба виконувати регулярно на ніч до повного загоєння.
* Хорошим засобом вважається чорнослив з молоком. Треба розварити чорнослив у молоці, вийняти з нього кісточки і в гарячому вигляді прикладати до п`ят. Повторювати щодня.
