Чому люди звертаються до психолога

Постійна напруга і тривожність, самотність, тривалий психологічний дискомфорт, ірраціональні страхи, що не проходять сумніви або безпідставні побоювання … Причин звернутися за допомогою до психолога тисячі. Але всі вони зводяться до одного – бажанням поліпшити своє життя і стати щасливим.

Головне – вчасно усвідомити, що потрібна кваліфікована допомога. Не можна тягнути до безвиході, оскільки наслідки не завжди оборотні.

Як зрозуміти, чи варто звертатися до психолога

Спочатку проблеми здаються не такими серйозними, хочеться просто швидше забути про них або до останнього віриться, що справишся з усім сам. Але людська психіка неймовірно складна і непередбачувана. Вона вимагає дуже дбайливого до себе ставлення. Тому чим довше людина залишається один на один зі своїми проблемами, тим серйозніше будуть наслідки.

Як же не упустити момент, коли вже пора звернутися до психолога? Вам підкажуть наступні «дзвіночки»:

  1. потрібно щось міняти, але немає сил;
  2. негативні ситуації не проходять, а перетворюються в «порочне коло»;
  3. почуття обов’язку «тисне» занадто сильно;
  4. не вдається побудувати особисте життя;
  5. думки про самотність викликають панічний страх;
  6. начебто все добре, але вам чомусь погано;
  7. існує проблема, яку ви не можете вирішити;
  8. постійно долають похмурі думки;
  9. у всьому звинувачуєте оточуючих;
  10. почуття незадоволеності зростає;
  11. ви не в змозі зрозуміти, як себе почуваєте в емоційному плані – добре чи погано;
  12. ви навмисно завдаєте біль собі або іншій людині.

До якого фахівця піти

Психолог

Психолог – це фахівець з вищою психологічною освітою. Він грає роль інструменту, який допомагає людині розібратися в собі, своїх почуттях і проблемах. Знайти відповіді, глибоко «заховані» на підсвідомому рівні психіки. Знайти індивідуальний шлях до щастя і гармонії. Психолог приймає систему цінностей клієнта і працює тільки з нею. Тому фахівець ніколи не дає порад і не оцінює.

На нашому сервісі https://samo.com.ua працюють висококваліфіковані фахівці з вищою освітою і багаторічним практичним досвідом. Переконайтеся в цьому особисто, адже перші 20 хвилин консультації з психологом абсолютно безкоштовні і ні до чого вас не зобов’язують.

Психотерапевт

Психотерапевт – лікар (має вищу медичну освіту), який спеціалізується в певній галузі психотерапії. Займається лікуванням психологічних захворювань (важкі фобії, тривалі депресії) або пограничних станів (невротичний розвиток особистості). При необхідності – призначає медикаментозне лікування.

Психіатр

Як і психотерапевт, має вищу медичну освіту, але займається діагностикою та лікуванням важких психічних розладів: шизофренія, психози, дисоціативне розлад (роздвоєння) особистості. В роботі використовує специфічні медичні препарати і процедури.