Добре бути красивим і здоровим, мати гарну фігуру і відмінно себе почувати. Якщо немає часу і можливості відвідувати спортивний зал, то слід придивитися до спортивних тренажерів. Це дозволить займатися фізичними тренуваннями у зручний час і не залежати від кліматичних умов. Але потрібен такий тренажер, який має набір властивостей, що дозволяє діяти на більшість м’язів. І тоді на думку відразу приходить орбітрек. Це еліптичний тренажер для фізичних тренувань, який останнім часом став дуже популярний.

Еліптичний тренажер Орбітрек імітує біг, спортивну ходьбу і навіть водну греблю. Це сприяє розвитку м’язів рук і ніг. Зверніть також увагу, що купить орбитрек в рассрочку ви можете просто зараз на сайті zhelezzo.ua на вигідних умовах!

Основні переваги орбітрека:

– багатофункціональність; – компактність; – безпека; – тренування серцево-судинної системи; – рівномірний розподіл навантаження; – контроль ваги.

Існує такі різновиди тренажерів, як механічні, магнітні, електромагнітні та аеромагнітних. Розрізняються механізмом контролю навантаження.

Переваги та недоліки орбітрека для зниження зайвої ваги

Заняття фітнесом на еліптичному тренажері відрізняються такими перевагами:

  • зміцнюються серце, судини, а також дихальна система;
  • якісно опрацьовується мускулатура живота і кінцівок, а фігура в результаті таких фізичних навантажень стає більш стрункою і підтягнутою;
  • розвиваються витривалість і гнучкість;
  • підвищуються силові фізичні показники тіла;
  • поліпшується координація рухів;
  • активізується метаболізм, завдяки чому відбувається швидке і безпечне зниження зайвої ваги;
  • зменшуються видимі прояви целюліту в результаті посилення кровообігу і лімфотоку.

Перед тим як придбати еліпсоїд для домашнього користування і приступити до занять фітнесом, необхідно ознайомитися з недоліками роботи на цьому тренажері:

  • протипоказаннями до тренувань для зниження зайвої ваги на еліпсоїді є захворювання серця, онкологічні новоутворення, діабет, інфекційні та вірусні захворювання;
  • під час роботи на еліптичному тренажері виявляється досить інтенсивне фізичне навантаження на суглоби, тому люди, які мають проблеми з ними, повинні з обережністю підходити до роботи на орбітрек;
  • більшість моделей еліптичних тренажерів відрізняється значними габаритами, і з цієї причини в багатьох міських квартирах для такого снаряда може не вистачити місця.