Відео: МІГРЕНЬ, повторювані напади ГОЛОВНОГО БОЛЮ (що робити при болях голови)

Ох вже ці головні болі. Може бути це мігрень? Які ж симптоми мігрені – найбільш частим і характерним симптомом мігрені, є епізодичні або регулярні сильні і болісні напади головного болю в одній (рідко в обох) половині голови. Головний біль при мігрені зазвичай локалізується в одній половині голови (але може захоплювати обидві половини), поширяться на око, верхню щелепу, шию. Має постійний пульсуючий характер, посилюється при будь-яких подразників (шум, світло, запахи). Тривалість нападу може триває, від декількох десятків хвилин до декількох годин, а іноді і днів. Що ж допоможе при мігрені?

Що допоможе при мігрені

Багатьом допомагає теплий солодкий чай з м`ятою.

Також можна покласти в вухо, з хворої сторони, ватку, змочену в буряковому або цибульному соку.

Під час сильного нападу мігрені полегшити страждання допоможуть теплі ножні ванни або ванни для рук, а також контрастний душ і тепла грілка.

Якщо головні болі турбують тебе час від часу, зміни спосіб життя: старайся частіше бувати на свіжому повітрі, займися спортом, кинь курити. Крім того, постарайся висипатися і регулярно харчуватися.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here