Відео: Mask of kelp. Simple mask recipe at home

Позбутися від метеозалежності допоможе морська капуста

метеопатам – Це реакція організму на зміну погодних умов.
Проявляється найчастіше болем в області серця і суглобах, прискореним серцебиттям, загальною слабкістю і стомлюваністю, головним болем, запамороченням, зміною артеріального тиску.
Ще стародавні лікарі помітили, що природа впливає на людину: у когось болять суглоби перед дощем, хтось відчуває задуху, якщо дме північний вітер. Тоді ніхто не міг пояснити причину подібних явищ. І лише в XX столітті вчені серйозно зайнялися цією проблемою. Виявилося, що дощ, вітер, магнітні бурі, коливання атмосферний тиск і інші метеофактори можуть по-різному впливати на самопочуття людини.
Найчастіше саме в цей період загострюються і хронічні захворювання.
Тому, якщо хочете позбутися від погодної залежності, вилікуєте спочатку спровокував її недугу.
Але буває, що в основі нездужання лежить вроджена патологія.

* Профілактику метеопатій починайте з очищення організму від шлаків і токсинів. Вони скупчуються на слизових оболонках кишечника і кровоносних судин і заважають нормальному обміну речовин.
* Для прискорення обміну речовин включіть в раціон пісний борщ, зварені в молоці моркву, часник. Не забудьте про зелені салати з рослинним маслом і лимоном. Чудовий засіб – пюре з 2 нарізаних скибочками тушкованих яблук з 2 ст. ложками розім`ятих ягід чорної смородини і 3 ст. ложками морської капусти.
* Пийте сік свіжої білокачанної капусти, якщо він здасться вам занадто різким, розбавляйте водою. І, звичайно, молода кропива! Використовуйте її верхівки в супах і салатах, насушити на зиму і додавайте в їжу.
* Ще треба загартовуватися, займатися спортом, проводити водні процедури. Більше гуляйте на свіжому повітрі, повноцінно харчуйтеся, відпочивайте. * Регулярно робіть вправи для шиї – повороти, нахили, обертання. Щовечора перед сном розтирайте подушечками пальців хворобливі ділянки біля основи шиї і потилицю.
* Включайте в свій щоденний раціон морську капусту, вершкове масло, морква, сир, йогурти, кефір, сезонні фрукти і овочі.
* У дні геомагнітних коливань головне – не переїдати!
* Відмовтеся від чорного чаю і кави. Пийте зелений чай з відваром звіробою (1: 1) і медом.
За статистикою жінки схильні до метеозалежності в 3 рази, а діти в 1,5 рази більше, ніж чоловіки. Вважається також, що городяни в 3 рази більш чутливі до магнітних бурь, ніж сільські жителі. І навіть у здорових людей зрілого віку в дні підвищеної сонячної активності може зіпсуватися настрій і підвищитися дратівливість.

При метеопатій потрібно тренувати судини контрастним душем.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here