Відео: Центр ВІАМАКС. Су Джок стимуляція енергетичних точок для припливу енергії в організм

Відео: Точка Лао Гун: одна з найбільш секретних точок акупунктури

Один з методів, за допомогою якого ви зможете зміцнити здоров`я як своє, так і близьких, це масаж енергетичних точок тіла. Вплив на енергетичні точки відбувається за допомогою методу акупрессури. В цьому випадку стимуляція точок проводиться натисненням рук і пальців. Для того щоб знайти енергетичні точки організму можна скористатися акупунктурними атласами людини. При цьому слід пам`ятати, що в атласах зазначено приблизне розташування точок. Точне їх місцезнаходження у кожної людини різний.

Якщо освоїти цей метод, то можна поліпшити здоров`я сім`ї. Адже процедури можна проводити як дорослим, так і дітям!

Відео: Точка здоров`я і довголіття Цзу-сан-ли

Як визначити точне місце розташування енергетично активних точок тіла? Вони більш чутливі, ніж навколишні ділянки шкіри. Деякі з них тепліше, деякі – холодніше. Натискання на ці точки може викликати різну гаму відчуттів – від приємних до больових. Тому точне визначення точок засноване в великій мірі на інтуїції і відчуття людини.

Необхідно пам`ятати, що для правильної стимуляції необхідно знати, з якою силою впливати на ту чи іншу точку. У цьому випадку так само доводиться розраховувати на інтуїцію самої людини. Необхідно уважно прислухатися до відчуттів, що виникають в тілі і своєчасно реагувати на них. Існує два правила, які регламентують силу натискання на енергетичні точки. Перше – якщо при стимуляції виникають больові відчуття, необхідно відразу ж припинити процедуру. Терпіти не можна ні в якому разі. Друге – натискати на точку можна тільки до тих пір, поки ви не відчуєте зниження чутливості. В іншому випадку ви можете виснажити точку.

Що ж відбувається під час акупресури?
Під час натискання на енергетично активну точку тіла відбувається підйом енергії Ци з глибин організму до поверхні. При припинення натискання піднялася енергія розподіляється по організму. Якщо ж здійснювати масування точки круговими рухами за годинниковою стрілкою, то сила впливу істотно зросте.

Для досягнення максимального ефекту необхідно зручно сісти, випрямити спину, розслабити плечі. Під час процесу стимуляції необхідно повільно і ритмічно дихати носом. При цьому кінчик язика повинен стосуватися неба – місця зустрічі енергій Інь і Ян. Живіт розслаблений, під час вдиху випинається вперед. Бажано увійти в стан медитації, під час якої весь навколишній світ і всі сторонні думки розчиняються і зникають. Важливо відзначити, що вплив на енергетичні точки під час медитації відбувається в установленому порядку. Вплив же на якусь окрему точку можливо тільки для усунення конкретного розлади в організмі.

Будьте здорові!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here