Як вирівняти колір обличчяПеріод міжсезоння погано відбивається на стані шкіри обличчя, що часто призводить до депресії. Нездоровий колір шкіри обличчя можна приховати навіть за допомогою гарного макіяжу. Навіть якщо тобі це вдалося, то проблема здорового кольору обличчя залишилася, і її потрібно вирішити.

Втомлений вигляд, блідий колір шкіри обличчя, жовтий колір обличчя, нездоровий вигляд – все це негативно відбивається на твоєму настрої. Як поліпшити і вирівняти колір обличчя? Жіночий сайт Мікруша.ру відповість на всі ці питання.

Як поліпшити колір обличчя в домашніх умовах

Найдієвіший спосіб поліпшення кольору обличчя – це дієтичне харчування. Після зимових холодів колір обличчя стає тьмяним. За зиму в організмі накопичилися шлаки і токсини, тому важливо правильно харчуватися, щоб очистити організм від непотрібних шкідливих речовин.

основою харчування для поліпшення кольору обличчя повинні стати рослинні компоненти – фрукти і овочі. Для приготування овочевого салату необхідно нарізати соломкою сирі овочі (морква, буряк, яблука). Овочевий салат можна доповнити курагою, чорносливом або зернами граната. Заправляють такий салат лимонним соком з оливковою олією або сметаною.

Щоб поліпшити колір обличчя, дуже корисно застосувати кубики льоду з трав`яного настою. Заварити трав`яний настій (звіробій, кора дуба, пелюстки троянди, листя берези, ромашка, м`ята). Потім остудити його, розлити в формочки і заморозити. Прикладати кубики льоду до шкіри обличчя.

Відео: Як поліпшити тон і колір шкіри обличчя

Якщо ти дійсно задалася питанням, як поліпшити колір обличчя, тобі бажано відмовитися від вживання деяких продуктів: Ковбаса і сосиски, майонез, чіпси, смажені продукти. Цукор можна замінити медом. Солити страви теж потрібно менше.

Як поліпшити колір обличчяДля поліпшення кольору обличчя необхідний кисень, який часто не надходить в наш організм в достатній кількості. Виною тому погано провітрюється. Тому необхідно частіше провітрювати кімнату і звичайно, більше гуляти на свіжому повітрі.

Малорухливий спосіб життя негативно відбивається не тільки на стані всього тіла, а й погіршує колір обличчя. Навіть якщо немає можливості відвідувати фітнес клуби, необхідно вранці робити зарядку і більше рухатися протягом дня. Ідеальним варіантом для поліпшення кольору обличчя будуть фізичні вправи на свіжому повітрі.

На колір шкіри обличчя впливають шкідливі звички: куріння і алкоголь. Ці згубні звички негативно позначаються на стані здоров`я людини в цілому. Тому щоб поліпшити колір обличчя краще відмовитися від куріння і вживання спиртного.

Як вирівняти колір обличчя

Вирівняти колір обличчя допоможе щоденне очищення шкіри обличчя вранці і ввечері. Навіть якщо ти цілий провела в квартирі у себе вдома, дрібні порошинки осідали на шкіру обличчя, і забруднювали її. Щоб поліпшити і вирівняти колір обличчя раз на тиждень необхідно використовувати відлущуючий засіб.

Щоб колір обличчя залишався рівним, шкіру обличчя необхідно живити і зволожувати. Навіть якщо зараз ти задоволена своєю шкірою обличчя, подбай про майбутнє. Після очищення користуйся зволожуючими і живильними засобами.

Перед виходом на вулицю використовуй крем з УФ-фільтром, з SPF 15 і більше. Якщо ультрафіолет вільно проникає в глибокі шари шкіри обличчя, утворюються темні кола під очима.

І обов`язково застосовуй маски для поліпшення кольору обличчя. Їх можна зробити в домашніх умовах, і Мікруша вже розповідала багато рецептів таких масок.

Жіночий сайт Мікруша.ру дав кілька порад, як поліпшити і вирівняти колір обличчя. Поліпшення кольору обличчя залежить від правильного харчування і способу життя. Здоровий колір обличчя – показник загального стану здоров`я організму.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here