Тиск при вагітностіТиск при вагітності необхідно перевіряти кожен день. Показники артеріального тиску при вагітності стають визначальними стану здоров`я жінки і її малюка.

Якщо вірити статистиці, 40% всіх вагітних жінок страждають від гіпотензії (знижений тиск) або гіпертензії (підвищений тиск). Які наслідки, як нормалізувати тиск при вагітності і які заходи профілактики?

Підвищений тиск при вагітності

Жінки, які схильні до підвищення тиску, знаючи про цю особливість організму, заздалегідь «озброєні». А ось ті жінки, які ніколи не стикалися з підвищеним тиском, можуть несподівано зіткнутися з ознаками підвищеного тиску при вагітності.

Відео: Гіпертонія – підвищений тиск у вагітних

Основні ознаки підвищеного тиску при вагітності:

  • Головний біль;
  • Прискорене серцебиття;
  • Жар, погіршення зору;
  • Шум в вухах.

Відео: «Тиск при вагітності»

Підвищений тиск в другій половині вагітності пояснюється фізіологічними причинами. До 20 тижня вагітності об`єм циркулюючої крові збільшується на 0,5 літра, а до 32 тижня – на 1 літр.

Навантаження на серце збільшується. У спокійному стані пульс досягає до 90 ударів в хвилину, а якщо жінка хвилюється або активно рухається, то пульс вискакує за 100. Підвищення тиску при вагітності на 5-15 мм в порівнянні з показниками в першій половині вагітності вважається нормою.

Який тиск при вагітності вважається підвищеним?

Прийнято вважати, що оптимальний рівень артеріального тиску – 120/80 мм. Для молодої жінки значення тиску не вище 130/85 мм вважається нормальним. Підвищеним тиск при вагітності можна вважати – 140/90.

Низький тиск при вагітності

Підвищений тиск при вагітностіНизький тиск при вагітності на ранніх термінах є складовою частиною токсикозу при вагітності. Гіпотонія (низький тиск) дуже легко лікується. Для профілактики низького тиску при вагітності на ранніх термінах необхідно більше гуляти на свіжому повітрі, менше часу проводити за комп`ютером в задушливому приміщенні. Звичайні препарати для підвищення тиску вагітній жінці протипоказані!

Ранній токсикоз як і низький тиск при вагітності посилюється з почуттям голоду. Дуже важливо, незважаючи на нудоту, їсти частіше і маленькими порціями.

Для профілактики низького тиску при вагітності вранці необхідно трохи поїсти (крекери, фрукти), і тільки потім вставати з ліжка. Дуже часто причиною низького тиску при вагітності є різкий підйом у вертикальне положення після нічного голоду.

При низькому тиску при вагітності порушується кровообіг в плаценті. Малюк починає відчувати брак поживних речовин і кисню. Тому дуже важливо щодня звірятися з показниками тонометра.

Відео: Що потрібно знати про артеріальний тиск під час вагітності

Рекомендації вагітної при низькому тиску

  • Вранці не поспішай вставати з ліжка. Потрібно полежати кілька хвилин, потім вставати.
  • При низькому тиску при вагітності вранці необхідно вживати соки і продукти, збагачені білком.
  • При низькому тиску при вагітності часто з`являється нудота. У такому випадку потрібно лягти і підняти ноги вгору. Кров від нижніх кінцівок перейде в верхню частину, і буде постачати мозок киснем.
  • Для профілактики низького тиску при вагітності потрібно робити вправи для вагітних, плавати, танцювати. Активний спосіб життя стимулює тонус м`язів і судин.
  • Приймай контрастний душ. Буде ефективніше, якщо останні струменя душа будуть холодними.

Нормальний тиск для кожної людини може бути різним. Але є загальний показник нормального тиску – 120/80 мм. Низьким тиском при вагітності вважається показник нижче 100/60 мм. В такому випадку необхідно вжити всіх необхідних заходів, звернутися до лікаря.

Щодня жінка повинна вимірювати тиск при вагітності. Підвищений тиск при вагітності може зашкодити малюкові. Низький тиск при вагітності може бути ознакою раннього токсикозу. Жіночий сайт Мікруша.ру бажає тобі здорової вагітності!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here