Найздоровіші кухні в світі

Відео: Топ 10 Найбільші страви світуНайздоровіші кухні в світіСписок країн, чиї кулінарні традиції благотворно впливають на стан здоров`я і тривалість життя громадян недавно був...

Як схуднути в домашніх умовах?

Відео: Як швидко схуднути в домашніх умовах? 8 головних правил!Будь-яка дівчина мріє схуднути в домашніх умовах, навіть якщо у неї хороша і красива фігура....

У яких продуктах клітковина

«Санітар кишечника». У яких продуктах клітковина? Які з них можна їсти без шкоди для здоров`я і фігури? Для послідовниць численних дієт клітковина - неодмінний...

Суп пюре з гарбуза

Всім привіт! Сьогодні на порядку денному буде корисне блюдо з розряду вегетаріанських, наповнене вітамінами. У всякому випадки, шкоди точно не буде. До речі, в...

Суп-пюре з гарбуза

Відео: Юлія Висоцька - Суп-пюре з гарбузаГарбуз - це дуже корисне однорічна рослина, що носить назву у іспанців «кукурбіто пепе». Плоди користуються широкою популярністю...

Суп пюре з кабачків

Сьогодні ми будемо готувати овоч, який італійці привезли до Старого Світу в далекому 17 столітті. Він володіє низькою калорійністю, чому входить до складу найбільш...

Скільки калорій потрібно в день

Для нормальної життєдіяльності організму, кожна людина повинна споживати певну кількість калорій. Природно, виникає питання: скільки калорій потрібно в день? Для того щоб розрахувати, що...

Риба з морквою і цибулею

Вітаю всіх! Зараз я вам розповім, як поєднати приємне з корисним і вбити в переносному сенсі пару «вухатих». Унікальне блюдо - риба з морквою...

Протеїновий коктейль в домашніх умовах

Протеїновий коктейль в домашніх умовах - Це можливо і доступно. Протеїнові коктейлі «прийшли» з США, де стали звичайною нормою харчування для зниження ваги. У...

Правильне харчування для схуднення

Хочете худнути? Тоді правильне харчування для схуднення - це ваша тема. Правильне схуднення за допомогою дієтолога. Так, щоб позбутися від зайвих кілограмів, потрібно правильно...